меню по Монтиньяку 02.02. 2012 фаза 1

меню по Монтиньяку   02.02. 2012        фаза 1 9-00 БУПП овсянка с молоком, 1 ч. л. фруктозы, йогурт домашний

12-00 БЛПП тушеная куриная грудка, салат из белокочанной капусты с соком лимона и оливковым маслом, черный шоколад 80% какао 2 кубика, чай.

15-00 ПП мандарин

17-00 БУПП рис басмати, с\в семга или форель, салат из белокочанной капусты с соком лимона и оливковым маслом.

Вода 2 литра.

Физ. нагрузка - зумба 40 минут

Тэги:  меню, фаза 1

Рейтинг:  +2
Марчелла
1 февраля 2012 года 551 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru меню по Монтиньяку 02.02. 2012 фаза 1
Тэги: меню, фаза 1

  9-00 БУПП овсянка с молоком, 1 ч. л. фруктозы, йогурт домашний
12-00 БЛПП тушеная куриная грудка, салат из белокочанной капусты с соком лимона и оливковым маслом, черный шоколад 80% какао 2 кубика, чай.
15-00 ПП мандарин
17-00 БУПП рис басмати, с\в семга или форель, салат из белокочанной капусты с соком лимона и оливковым маслом.
Вода 2 литра.
Физ. нагрузка - зумба 40 минут Читать полностью
 


Дневник группы "Диета Мишеля Монтиньяка":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
innakern073 kos2910 Каралейка чудо в перьях

Всего на сайте: 7
Статусы:

Похудеть до 100 кг

coolohno
1 день назад
aleksa_32Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
ponochka23819, 20, 21, 22, 23, 24- week4
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)
ЛаураЯпродолжаем начатый путь!!! =)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная