 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я на системе уже 11 дней вроде, уже выработалась привычка!| Рейтинг: +25 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Я на системе уже 11 дней вроде, уже выработалась привычка! не так хочется на ночь кушать, и в обед не тянет! сегодня своим мужчинам напекла из слоеного теста булочки с сыром... ммм... такой запах стоял! а я даже не прикоснулась! вот такая я молодец! Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
|
Леся-веся
31 января 2012 года
0
Конечно,молодец.Я тоже держусь ,сейчас дома так вкусно пахнет ,запекаю мужу курицу с картошкой.ММММММММММММММММММ...
Ответить
|
|
ЛиЧнОсТь
31 января 2012 года
+2
я вот недавно запекала курицу с чесноком!вот где нужна была сепер стойкость!но я выдержала1
↑
Ответить
|
|
машук
31 января 2012 года
+1
Я на завтра на ужин приготовила тоже курицу с чесноком,но в микроволновке.Готовлю с вечера,потому что весь день на работе
↑
Ответить
|
|
|
ЛиЧнОсТь
31 января 2012 года
0
да,запах сумасшедший просто стоит обычно!я сегодня делала булочки слоеные с сыром,тоже пахло вкусно!
↑
Ответить
|
|
|
машук
1 февраля 2012 года
+1
↑
Ответить
|
|
|
машук
31 января 2012 года
+1
Молодец,так держать
Ответить
|
|
oliad
31 января 2012 года
0
Умничка!!!
Я на системе тоже 11 дней ,вечером привыкла уже не кушать,оказывается это так здорово!!! 
Ответить
|
|
|
ЛиЧнОсТь
31 января 2012 года
0
вот и я думаю оказывается это так здорово!радуешься жизни да еще и вес уходит!
↑
Ответить
|
|
|
oliad
1 февраля 2012 года
+1
↑
Ответить
|
|
Airelend
31 января 2012 года
0
3 дня. потом по накатаной
Ответить
|
|
|
ЛиЧнОсТь
31 января 2012 года
0
здорово!
↑
Ответить
|
|
maliskahydeet
1 февраля 2012 года
0
Я два месяца уже на системе,уж легко все дается, вечером редко кушать хочется
Ответить
|
|
|
ЛиЧнОсТь
1 февраля 2012 года
0
сколько скинули?
↑
Ответить
|
|
|
maliskahydeet
1 февраля 2012 года
0
8 кг,хочу до 50 похудеть
↑
Ответить
|
|
|
ЛиЧнОсТь
1 февраля 2012 года
0
здорово а я 7кг за 12дней...
↑
Ответить
|
|
|
maliskahydeet
1 февраля 2012 года
0
А сколько у тебя вес и рост?
↑
Ответить
|
|
|
ЛиЧнОсТь
1 февраля 2012 года
0
160см и щас 79.8кг в одежде взвешивалась утром
↑
Ответить
|
|
|
maliskahydeet
1 февраля 2012 года
0
Ну у тебя вес для роста большой,по этому и уходит все быстро, потом все медленно и кропотливо пойдет, у меня в день уходит от 100 до 300 грамм, или стоит. У диетолога спросила, она говорит что это жир сжигаться начинает, и лучше в месяц больше 4 не скидывать, чтобы для организма было не в тягу.
↑
Ответить
|
|
|
ЛиЧнОсТь
1 февраля 2012 года
0
я все это знаю))в прошлый раз точно так же сначало быстро уходило потом в месяц по 2-3 кг и не больше
↑
Ответить
|
|
|
maliskahydeet
1 февраля 2012 года
0
Ну это хорошо,главное не бросать все
↑
Ответить
|
|
|
ЛиЧнОсТь
1 февраля 2012 года
0
я тогда довела до 50кг а после прописали гормоны жанин пила от них за год набрала 35кг
↑
Ответить
|
|
|
maliskahydeet
1 февраля 2012 года
0
На этой системе худела?
↑
Ответить
|
|
|
ЛиЧнОсТь
1 февраля 2012 года
0
да
↑
Ответить
|
|
яна_23
1 февраля 2012 года
0
класс!!!
молодчинка!!!
Ответить
|
|
Slava Bovsun
1 февраля 2012 года
0
Я где-то за месяц привыкла. Что странно, на пирожные, конфеты и т.д. смотрю -- и не возникает желание съесть!
Ответить
|
|
|
ЛиЧнОсТь
1 февраля 2012 года
0
у меня так же
↑
Ответить
|
|
Танюша32
1 февраля 2012 года
0
А я, видимо, что-то не так делаю. Хотя стараюсь придерживаться. За 20 дней только 2 кг и уже дней 5 как стоит все на месте. А лишнего веса мин кг 20......
 
Ответить
|
|
|
ЛиЧнОсТь
1 февраля 2012 года
0
расскажите как питаетесь в течении дня и мы вам посоветуем что правильно и что нет
↑
Ответить
|
|
|
Танюша32
1 февраля 2012 года
0
Вот мой вчерашний день: завтрак - вареники с картошкой и грибами (4 шт) и ложка сметаны, чай без сахара. обед - суши и кофе (тоже без сахара). ужин - творог с йогуртом 1% вместо сметаны. поздно вечером кусочек сыра съела овечьего (очень есть хотелось). примерно в таком ключе остальные дни. иногда в качестве перекуса 1/2 яблока и 1/2 апельсина.
Ответить
|
|
|
ЛиЧнОсТь
1 февраля 2012 года
0
у меня завтрак сегодня 2 крипсы,1 сосиска.на обед половина огурца свежего и кусок сыра(было некогда) и на ужин большое яблоко!)))в течении дня пью зеленый чай
↑
Ответить
|
|
|
zhanna1974
5 февраля 2012 года
0
Ой, что -то у Вас совсем голодно! так и до срыва недалеко! Обед и ужин ООООООЧЕНЬ скудные, так нельзя! Вес может встать (организм испугается, что его на голодовку посадили и перестанет отдавать жир!)
↑
Ответить
|
|
маслёна
5 февраля 2012 года
0
Вот и у меня ОРГАНИЗМ-постоянно испуган
 !!! Никак ничего отдавать не хочет  (так за всю жизнь я его диетами напугала  !!!)
↑
Ответить
|
|
|
яна_23
5 февраля 2012 года
0
не переживайте!!! он привыкнет, что его кормят и все отдавать начнет, а вы то сильная, вы дождетесь
↑
Ответить
|
|
|
Татьяна 7
1 февраля 2012 года
+1
Я тоже новичок в этой системе
 , и я утром устраиваю себе плотный завтрак, курник + свинина, в приличных дозах, до обеда кушать вообще не хочется. Вечером ест семья,а я утром наверстываю, обед и ужин по таблице. Еще правда не взвешивалась, боюсь. А что утром нельзя плотно кушать, я на овсянке долго не протяну.
Ответить
|
|
|
ЛиЧнОсТь
1 февраля 2012 года
0
можно все что хочешь утром)))просто кто то любит овсянку а кто то вредное)))я когда как кушаю)))
↑
Ответить
|
|
MyLik
5 февраля 2012 года
0
Вот правда умничка!!! Правда, после 11 дней и кушать особо не тянет, но я тоже как своим напеку - Тааааааааааааак хочется попробовать, причем сама старалась, готовила и не кушаешь
Вот действительно сила воли - молодец!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
