всем привет)) в пятницу уменя должен был быть разгруз и он был, но всего лишь пол дня(( во второй половине дня я не выдержала и сорвалась, хотя столько мыслей было есть или нет! а вчера позвали на день рождение! ух как я объелась всего чего нельзя мне! и салаты с майонезом, и торт, и мороженое! думаю что сброшенные 3 кг у меня вернулись( весов у меня нет пока)! сегодня, после такого застолья решила посидеть на молокочае! никогда не пробовала, но настроенна я решительно и надеюсь на вашу поддержку)) всем удачных отвесов
всем привет)) в пятницу уменя должен был быть разгруз и он был, но всего лишь пол дня(( во второй половине дня я не выдержала и сорвалась, хотя столько мыслей было есть или нет! а вчера позвали на день рождение! ух как я объелась всего чего нельзя мне! и салаты с майонезом, и торт, и мороженое! думаю что сброшенные 3 кг у меня вернулись( весов у меня нет пока)...
Читать полностью
Матрица-перезагрузка))) Надо перед походом в гости съесть миску салата из капусты или помидоров с огурцами, иначе никакой силы воли не хватит чтобы от вредных вкусностей отказываться
И у меня вчера был разгруз, и сегодня тоже. Все проходит вполне даже удачно, чего не ожидала от себя. Единственное, от чего не удержалась, так это съела курагу вчера вечером с зеленым чаем))))