Когда только хотела приступить к диете, и была в процессе изучения всего, что связано с ней, заказала на одном из сайтов "сироп топинамбура", там он был в разделе сахарозаменителей. А сегодня получила и не знаю можно ли нам такой - он натуральный, без сахара, но там калориев аж 69,5 ккал, хотя если его надо чуть -чуть, то получится мизер.
Девочки, а каким сахарозаменителем вы пользуетесь и где они продаются?
Когда только хотела приступить к диете, и была в процессе изучения всего, что связано с ней, заказала на одном из сайтов "сироп топинамбура", там он был в разделе сахарозаменителей. А сегодня получила и не знаю можно ли нам такой - он натуральный, без сахара, но там калориев аж 69,5 ккал, хотя если его надо чуть -чуть, то получится мизер...
Читать полностью
Это счастье, когда можно не сидеть на диетах. Раньше я тоже регулировала свой вес исключительно тем, что просто исключала что-то из рациона. Но приходит время, когда вес набирается, а ничего не помогает. Поэтому и приходится прибегать к диете, которая может хоть как-то встряхнуть организм, чтобы сдвинулся вес...
Я купила два разных, но ни один не попробовала,т.к. купила для выпечки: Сладис 1200шт и Rio Gold тоже 1200 таблеток, 0 калорий. Если кто знает чем заменители отличаются друг от друга - подскажите на что внимание обратить!
я знаю, что нельзя покупать сахарозаменители содержащие аспартам и цикломат они запрещены во многих странах )))) вроде сукразит можно, а тут статейка про них почитай )))
http://www.fat-man.ru/saharozameniteli/
http://your-diet.ru/?p=566
Я думаю, что внимание надо обращать на термопригодность - чтобы подходило
для готовки и выпечки. Вчера вычитала, что аспартам не пригоден для этих целей, а стевия - очень даже можно.
Но, судя по отзывам, найденным на форумах различных, многим не нравится вкус стевии...
Девочки, поделитесь опытом: если хочется подсластить творог или добавить в выпечку сахарозаменитель (он у меня только в таблетках) , то как его сделать жидким? Его же надо как-то растворить???
Могу посоветовать сладис. У них есть отдельно с сукралозой, отдельно со стевией, а есть и с тем, и с другим. Поэтому на любой вкус. Мне больше всех понравился последний вариант Тоже в сахарную пудру измельчаю при готовке.
Я тоже "Сладисом" пользуюсь при выпечке, вроде нормальный вкус. Комбинированный вариант мне не встречался. Интересно, чем отличается и в чем его преимущества?
У меня есть сладис, но там цикломат содержится, а его нельзя в термообработку...Я с ним только желе делаю, чай пью изредка, в общем использую, когда не надо варить, кипятить, печь.
Я купила стевию с ароматами - такая штука классная)) даже не так чувствуется её лакричный привкус.
Из официальной группы http://vk.com/docs?oid=-22714304: Можно любые сахарозаменители 0% БЖУ, кроме фруктозы, глюкозы, сорбита. Насчет аспартама - опасным становится для человека с весом 60 кг потребление 282 таблеток в день. это является рекомендуемой дозой (книга доктора Дюкана) Мнение доктора : аспартам используется миллиардами людей уже более 25 лет, и никогда не был предметом жалоб, и тем более причиной рака, не вызывал побочных эффектов. (смотрите в группе видео "Ноль калорий" из передачи среда обитания). Рекомендуемый доктором Дюканом, натуральный сахарозаменитель - СТЕВИЯ (в любом виде). Только этот сахарозаменитель является натуральным и способствует похудению.
Я как раз по совету Дюкана и перешла на стевию))))) Осталась очень довольна, сладко и не вредноjavascript:emoticon(’’) мечта просто))))
Правда я долго искала именно натуральную стевию без всяких примесей, остановила свой выбор на марке SteviLife (там нет химии и горечи нет).
Недавно еще нашла эту марку в контакте, теперь там буду следить за новостями, вдруг что-то еще интересное выпустят)))javascript:emoticon(’’)
Девочки, не сходите с ума-сахарозаменители ( химические)-очень опасны и вредны, не смотря на свои 0 ккал..стевия- замечательный вариант-это крымская травка, есть даже в каплях и сиропах, как сказано выше, я даже в творожную запеканку добавляю-очень вкусно выходит..на худой конец-фруктоза..но только не эти волшебные таблетки...
у меня свекр все время рассказывает, что тапинамбур - это волшебный овощ ( или фрукт))) что он лечит все на свете, он постоянно его кушает) не знала что его как сах. зам можно
http://www.fat-man.ru/saharozameniteli/
http://your-diet.ru/?p=566
для готовки и выпечки. Вчера вычитала, что аспартам не пригоден для этих целей, а стевия - очень даже можно.
Но, судя по отзывам, найденным на форумах различных, многим не нравится вкус стевии...
Я купила стевию с ароматами - такая штука классная)) даже не так чувствуется её лакричный привкус.
Правда я долго искала именно натуральную стевию без всяких примесей, остановила свой выбор на марке SteviLife (там нет химии и горечи нет).
Недавно еще нашла эту марку в контакте, теперь там буду следить за новостями, вдруг что-то еще интересное выпустят)))javascript:emoticon(’