6 лепестков. Отчет за третий день.

Вот и закончился третий, куриный день.

Прошел он довольно спокойно, единственное, что не хватало - это сигарет. Но держусь, пошел второй день моей завязки.

Использовала только куриное филе без кожи.

Завтрак: куриные котлетки из пароварки (осталисьс выходных, ребенок не доел)

Обед: куриный бульон с отварной курицей и зеленью

Полдник: курица, отваренная в пароварке с приправой карри, солью и зеленью + зелень свежая (укроп, петрушка) + салат "Айсберг"

Ужин: та же курица из пароварки

ОТВЕС: - 700 гр.

Нарушения: с утра и вечером добавила ч. л. кетчупа, в котлетки было добавлено на 1 кг кур. филе - 1 яйцо и немного лука с морковкой (зажарка), 3 таблетки РОНДО и 2 леденца ОРБИТА без сахара, 100 гр. сыворотки с соком "Актуаль".

Выпито: 2 большие чашки кофе, 1 большая чашка зел. чая, 2,5 л воды, 2 чашки черного чая.

Так как не курю, то приходится заедать хотение леденцами и запивать водой. Но чувствую себя нормально. Зависимость все таки больше психологическая - хочется отвлечься от работы, поболтать с коллегами.

Приходят накурившиеся мужики, чувствую - какое от них амбре. Неужели так пахло и от меня? Я в ужасе

Сегодня - злаковый день.