Привет всем участницам клубов кормящих мамочек!!!
Времени у меня в обрез - еще не закончился тренинг в другом моем клубе "
"Думай и похудей" - клуб на 6 недель", да еще так получилось - уже разок все набрала, а детка какую-то волшебную кнопочку нажала - и даже в черновиках ничего не сохранилось - теперь набираю по-новой...
Но у меня столько всего радостного, что обязательно нужно вам сообщить...
1 - судя по динамике итогов идея еженедельно подводить краткие итоги была хорошей: в этот раз нас отметилось больше на 10 человек и у многих есть успехи, наверное, эффект соревнования?...
2 - еще: в этот раз есть девчата, которые сменили цвет, команду, т. е. перешли в другую весовую группу (напомню - мы ведь все распределены по группам с разбежкой в 5 кг)
3 - у нас есть рекордные отвесы за неделю, их секреты пока не раскрыты, но я надеюсь, их обладательницы расскажут нам, что именно они делали и трудно ли это было...
Есть, конечно, среди нас и слегка расслабившиеся экземпляры, а есть и такие, кто, похоже, постоянно жует, не гладя, что и когда... Уж не знаю, ругать их, пинать или пожалеть - выбирайте сами
...
А теперь подробнее обо всем этом.
Вот наши результаты:
Как видите, все команды, кроме
Смайликов (желтенькие) - группа от 70 до 75 кг добились успехов. Это отлично - значит, дело идет!
А вот
bekachka, mamachuda, цитрус, hila-katy и ЛИЯ-ЛИЯ поменяли команды в сторону более стройных, поздравляю!!!
А теперь раскрываю имена девчонок, которые просто обязаны рассказать, что же так повлияло на их вес за эту неделю. Те же
bekachka (-4,2кг) и ЛИЯ-ЛИЯ (-3,7кг), плюс
OK_sana9 (-2,4кг) и BLOND007 (-1,5кг) - вот четверка загадочных девчонок - ждем от вас рассказов!
Для пристыжения и стимулирования движения к стройности называю поименно тех из нас, кто набрал за эту неделю больше, чем полкило:
Света-Конфета
Cnhjqyfz50
Елена1978
lfoox
Olya_krasotka
elenaefimova
Девочки, пора остановиться! Праздники позади, теперь опять забываем об излишествах и вредностях, остатки конфет выбрасываем или раздаем истерящим в магазине (чужим) детям, думаем только о стройной фигуре, стараемся почаще махать руками, ногами, побольше гулять и пить по 2 литра воды в день! Не знаю, что вам больше подходит - ругать вас, пенделять или жалеть и подбадривать, выбирайте на свой вкус
, надеюсь, в комментах появится всего и помногу...
Теперь, когда все итоги огласила, выношу
РЕШЕНИЕ:
1.
Каждая прочитавшая и проникшаяся
в комментах к этой теме:
- на выбор или сразу все - хвалит, подбадривает, завидует, заражается успехом и одаривает картинками всех, кто у нас постарался и стал стройнее.
- пишет "МОЛОДЕЦ!" (или что-то подобное) для
bekachka, mamachuda, цитрус, hila-katy, ЛИЯ-ЛИЯ, OK_sana9 и BLOND007.
- на выбор или сразу все - ругает, пенделяет, жалеет или подбадривает
Света-Конфета, Cnhjqyfz50, Елена1978, lfoox, Olya_krasotka, elenaefimova.
2.
bekachka, ЛИЯ-ЛИЯ, OK_sana9 и BLOND007 рассказывают в чем секрет.
Через неделю нас ждут новые итоги - не расслабляйтесь!
Привет всем участницам клубов кормящих мамочек!!!
А с молоком-то все в порядке после такого скачка?
Ждем ваших секретов, как же вы взяли себя в руки
В своё оправдание могу только сказать, что у меня наверное целый килограмм грудь весит Так как именно на той неделе перестала кормить грудью. Как сцедилась, так сразу меньше весить стала
Сейчас кушаю правильно. Гречка, капуста, говядина, рыба.
Поздравляю!Это вам!
Я оправдываться не стану, потому что знаю где нагрешила!
Света-Конфета, Cnhjqyfz50, Елена1978, lfoox, elenaefimova
Для вас волшебный пендель!
ПОРА СДЕЛАТЬ ВЫБОР!
Удачи!!!
Девочки,всем спасибо за поддержку,а отстающим желаю вырваться впереди всех-всех!А это всем нам:
Идея,отдельное спасибо за проделанную работу.