Главная > Группы > Конкурсы > Три волшебных рецепта Диеты Дружбы

Диетический рецепт - творог с зеленью соленый

Обычно творожок сдабривают сметанкой, сахарком - одни соблазны. А мы его в нашей семье обожаем соленым. Берем грамм 200-300 творога - ну чтоб свеженький и некислый, КРОШИМ ТУДА ПО ПУЧКУ КИНЗЫ, УКРОПЧИКА, ЗЕЛЕНОГО ЛУЧКА И ДОБАВЛЯЕМ НЕМНОГО КЕФИРА ИЛИ КИСЛОГО МОЛОЧКА, ГДЕ-ТО ПОЛСТАКАНА. Обязательно черным перчиком перчим и солим по вкусу. Готово. Приятного аппетита!!

Тэги: творог, зелень, кефир, диетический рецепт

Рейтинг: +6

mahiba_alievna

15 января 2012 года

2576

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/374984/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диетический рецепт - творог с зеленью соленый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/423/">творог</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1766/">зелень</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/40/">кефир</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Обычно творожок сдабривают сметанкой, сахарком - одни соблазны. А мы его в нашей семье обожаем соленым. Берем грамм 200-300 творога - ну чтоб свеженький и некислый, КРОШИМ ТУДА ПО ПУЧКУ КИНЗЫ, УКРОПЧИКА, ЗЕЛЕНОГО ЛУЧКА И ДОБАВЛЯЕМ НЕМНОГО КЕФИРА ИЛИ КИСЛОГО МОЛОЧКА, ГДЕ-ТО ПОЛСТАКАНА. Обязательно черным перчиком перчим и солим по вкусу. Готово...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/374984/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/374984/
              ]Диетический рецепт - творог с зеленью соленый[/url][/b][/size]
              Обычно творожок сдабривают сметанкой, сахарком - одни соблазны. А мы его в нашей семье обожаем соленым. Берем грамм 200-300 творога - ну чтоб свеженький и некислый, КРОШИМ ТУДА ПО ПУЧКУ КИНЗЫ, УКРОПЧИКА, ЗЕЛЕНОГО ЛУЧКА И ДОБАВЛЯЕМ НЕМНОГО КЕФИРА ИЛИ КИСЛОГО МОЛОЧКА, ГДЕ-ТО ПОЛСТАКАНА. Обязательно черным перчиком перчим и солим по вкусу. Готово. Приятного аппетита!! [b][url=https://www.diets.ru/post/374984/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Три волшебных рецепта Диеты Дружбы":

рыба отварная
Рыбка в духовке диетическая
• Диетический рецепт - творог с зеленью соленый
Баклажановый соус диетический
гречка с овощами

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V586 "Атабаска"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Комментарии:

Tavolga17

15 января 2012 года

Я тоже так люблю! Вкуснотища!

Ответить

vlaska

15 января 2012 года

Очень пользительный получился творожок

Ответить

Marusya_nt

15 января 2012 года

а я вот ниразу не ела творог с чесноком или соленый, только все с сладеньких, хотя сыр адыгейский оч люблю,

Ответить

Вода

15 января 2012 года

Согласно принципам и основам ДД: не солим, творожок и кефир берём с самым малым процентом жирности, учитывая общее количество потребляемых жиров за сутки.

Милые Леди, я прошу более точно описывать рецепты и прежде чем их размещать в группе, всё же постарайтесь разобраться: соответствуют ли они системе ДД!
Все посты и рецепты, противоречащие основам ДД, я буду удалять из группы, перенося их в Ваш дневник!

Ответить

mahiba_alievna

(автор поста)

16 января 2012 года

Согласна с тобой, Марианна. Я не стала писать про жирность продуктов, ТАК КАК ЭТО И ТАК ПОНЯТНО- ХУДЕЮЩИМ - ОБЕЗЖИРЕННОЕ!! а СОЛЬ ТАКАЯ ВЕЩЬ, КОТОРУЮ ХОТЬ НЕМНОГО, НО УПОТРЕБЛЯТЬ НАДО. пРИ ОТСУТСТВИИ ПОСТУПЛЕНИЯ СОЛИ В ОРГАНИЗМ НАШЕ ЕСТЕСТВО ВОЗМУЩАЕТСЯ И НАЧИНАЕТ ДЕПОНИРОВАТЬ ЭТУ САМУЮ СОЛЬ В ОРГАНИЗМЕ, ВРЕДЯ ПОЧКАМ И КОСТЯМ, извлекая ее из всего, где только она есть. Доказано наукой! Это я вам как специалист говорю, можете почитать последние исследования по данной теме в научной литературе. Что же касается потребления в небольших количествах сливочного масла и тд, напишу потом

Ответить

Вода

16 января 2012 года

К сожалению, не могу обратиться к Вам по имени, т.к. в профиле он не указан.

mahiba_alievna пишет:
ТАК КАК ЭТО И ТАК ПОНЯТНО- ХУДЕЮЩИМ - ОБЕЗЖИРЕННОЕ!!

Уж поверьте мне - не всегда понятно, встречались определённые случаи.

mahiba_alievna пишет:
а СОЛЬ ТАКАЯ ВЕЩЬ, КОТОРУЮ ХОТЬ НЕМНОГО, НО УПОТРЕБЛЯТЬ НАДО

mahiba_alievna пишет:
Это я вам как специалист говорю,

Ни в коей мере не сомневаюсь в Вас, как в специалисте, но У меня к Вам вопрос возник - Вы вообще знакомились с основами и принципами ДД?
Я повторяюсь, у нас не просто группа о полезном питании, основанная на научных доказательствах. У нас система питания, у которой есть автор Малахова Т и где есть определённые правила и основы, которые ну никак не поддерживают соль и тем более сливочное масло.

mahiba_alievna пишет:
в небольших количествах сливочного масла и тд, напишу потом

Пожалуй в данной группе - не стОит.
Не вводите в заблуждение тех, кто действительно хочет правильно понять ДД.

↑ Ответить

Надюша67

16 января 2012 года

а вот я раньше такой творожок с зеленью подсаливала, а теперь нет. Мне кажется, что солоноватый вкус дают укроп и кинза, но это со временем, когда отвыкаешь от соли., начинаешь ощущуть соль в пряных травах, чесноке и т.д.

Ответить

Вода

16 января 2012 года

Надюша67 пишет:
это со временем, когда отвыкаешь от соли., начинаешь ощущуть соль в пряных травах, чесноке и т.д.

Совершенно верно

↑ Ответить

mahiba_alievna

(автор поста)

16 января 2012 года

Не солите, если хотите. Это на любителя. А вообще наши старики этот самый творожок сметаной заливали... Ну вот, теперь меня с группы то попрут за инакомыслие....

Ответить

Мари 777

16 января 2012 года

Вы просто свои рецепты не выкладывайте в эту группу, где рецепты системы питания ДД. ДДшники с солью не дружат и со сметаной творог не кушают.

Ответить

mahiba_alievna

(автор поста)

16 января 2012 года

А что такое ДД? Мне кто-нибудь объяснит? А то я новичок. Спасибо за совет. А с маслом дружат?

Ответить

Мари 777

16 января 2012 года

ДД - это Диета Дружбы, система питания Т. Малаховой. С маслом мы дружим только с растительными и особенно с льняным, а со сливочным вообще нет.

↑ Ответить

Вода

16 января 2012 года

mahiba_alievna пишет:
А что такое ДД? Мне кто-нибудь объяснит?

Ой, а Вы когда вступали в группу, не видели и не читали, что здесь определённая система?

↑ Ответить

mahiba_alievna

(автор поста)

16 января 2012 года

Я увидела книгу Малаховой в сайте , приобрести ее еще не смогла, так как вообще не разбираюсь, как ее оплатить, живу то не в России, у нас тут еще поискать надо, как это сделать, так что извините - еще не просвещена. Вот когда прочитаю - буду знать. Не стоит мне тогда, наверное, пока писать вам, только раздражаю всех. И самой прямо смешно стало- в чужой монастырь со своим уставом лезу.

Ответить

Надюша67

17 января 2012 года

Я книгу выписала. Напиши Танюше в личку, она тебе вышлет. Не пожалеешь, книга очень интересная и познавательная , особенно когда жор открывается, почитал и вреде бы ни такой голодный.

Ответить

eltra

1 февраля 2012 года

ПРО чеснок забыли !!!! Я полезный творог, однако , откидываю сама - из нулевого йогурта

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
15 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7