 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
сегодня маленький кусочек торта /черепашка/ кусочек размером 2 на 2| Рейтинг: +4 |
|
14 января 2012 года | 163 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
хочу сбрасывать быстрее, но не получается иногда наедаюсь и делаю себе поблажки в виде одной конфеты так хочется сладкого вчера ела сладкие семечки сегодня маленький кусочек торта /черепашка/ кусочек размером 2 на 2 всё неделю буду держаться с Божьей помощью Читать полностью |
Дневник in-di888:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
 |
Ирина Леденева
4 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Держись,я на тебя равняюсь.
Я тут на сайте прочитала,причем писал мужчина,"девушки не прячьте
красоту под слоем жира",меня зацепило.
Вообще-то я сама без сладкого не могу.
Сижу и грильяж в шоколаде грызу
Похоже отшлепать меня надо
Потом пойду позанимаюсь,чтобы сжечь всё что наела.
У девчонок прочитала про зумбу ,купила диски и занимаюсь.
О Марине Корпан слышала много хорошего,все хвалят её,но сама не занималась.
Надо купить диск и попробовать.
Я когда-то уже занималась бодифлексом,им каждый день заниматься надо,да? и дышать правильно.
Интересно про зумбу посмотрю сейчас
Зажигательные,танцевальные движения,поднимают настроение,
всю тренировку улыбаюсь.Не знаю надолго ли,но пока не потеряла интерес.
Главное найти ,то что нравится и заниматься,
когда делаешь что-то с удовольствием,то и результат на лицо (или на тело
я не ем после 18,утром делаю зарядку,вечером зумба,
осталось разобраться с питанием и я у цели,
чего и тебе желаю от всей души!
Конечно из-за К.Д.,у меня не только вес встаёт из-за этого,но и +.
Зато потом встанешь на весы и порадуешься.
Упражнения
просто не могу сейчас сидеть на белках,но исключила тортики и т.д.
Красивая майка,это здорово,у меня тоже спина заплывшая,вся в валиках.
Я тут пытаюсь выкроить время и походить на массаж,зарядку по утрам не пропускаю уже три недели,
а по вечерам зумба,