утро овсянка с изюмом
ланч - яблоко + банан
обед - спагетти + томаты
ужин - не могу решить что мне хочется больше 3 шарика мороженного или 1 пироженое или 3 печенья и это все с полоской черного шоколада.
перед сном - кефир
утро овсянка с изюмом ланч - яблоко + банан обед - спагетти + томаты ужин - не могу решить что мне хочется больше 3 шарика мороженного или 1 пироженое или 3 печенья и это все с полоской черного шоколада. перед сном - кефир
Читать полностью
Пока нет комментариев.