У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Итоги 4-го и 5-го дня...

Приветик мои дорогие

Маленько нос начинаю вешать

За 4-ый день отвеса не было, а за 5-ый даже набрала 600 гр.

Питаюсь белками, отруби ем, ничего не нарушаю, единственно в туалет вчера не ходила, скорее всего в этом и вся причина

Хочу сегодня немного от диеты отклониться, устроить себе день на кефире и яблоках

Расшевелить кишечник, потому как не хочу проблем с ним

Но есть и положительные моменты

голода практически нет, аппетит умеренный, это очень радует

Так что такие вот дела

Удачного всем дня

Рейтинг: +3

Наталья1802

12 января 2012 года

381

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/371414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итоги 4-го и 5-го дня...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик мои дорогие<br>Маленько нос начинаю вешать  За 4-ый день отвеса не было, а за 5-ый даже набрала 600 гр.<br>Питаюсь белками, отруби ем, ничего не нарушаю, единственно в туалет вчера не ходила, скорее всего в этом и вся причина...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/371414/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/371414/
              ]Итоги 4-го и 5-го дня...[/url][/b][/size]
              Приветик мои дорогие Маленько нос начинаю вешать  За 4-ый день отвеса не было, а за 5-ый даже набрала 600 гр. Питаюсь белками, отруби ем, ничего не нарушаю, единственно в туалет вчера не ходила, скорее всего в этом и вся причина Хочу сегодня немного от диеты отклониться, устроить себе день на кефире и яблоках  Расшевелить кишечник, потому как не хочу проблем с ним... [b][url=https://www.diets.ru/post/371414/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Праздник, праздник, праздник!!! А теперь в круиз)))))))))))))
Как же без масла (читай - жира)???
• Итоги 4-го и 5-го дня...
Атака. Возможные реакции организма
НЕСКОЛЬКО ОБЩИХ СОВЕТОВ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Комментарии:

Glitter

12 января 2012 года

Странно, результаты должны быть. Все ли соблюдаете точно по рекомендациям?

Ответить

Наталья1802

(автор поста)

12 января 2012 года

Так вот самое и обидное что всё питание по разрешенным продуктам. Но я не сильно расстраиваюсь,делать выводы рано все мы разные и всё очень индивидуально.

↑ Ответить

Свистулька

12 января 2012 года

Привет, Натась

Не расстраивайся, что отвесов нет - Будут!!!
Вчера в дневнике у кого-то прочитала, что многие люди сами программируют себя на неудачи. В похудении очень важно верить и надеяться в чудо. Я последовала этому совету и вчера всю вторую половину дня думала о том, что увижу завтра заветную цифру 73 и .... увидела сегодня 73,8 - Представляешь?!!! Минус 800г!!!

Попробуй настроить себя сама на отвесики

Ответить

Наталья1802

(автор поста)

12 января 2012 года

Светик привет

Рада за тебя и твои результаты

А у меня как то наоборот получается, как только начинаю всё время думать о том что должно маленько отвалиться, то ничего и нет

а как особо не думаю об этом, то сюрпризы получаются

Буду надеяться на лучшее

↑ Ответить

Glitter

12 января 2012 года

Позитивный настрой - уже половина дела! У меня вот привес за праздники в кило, но объемы ушли на размер!!!

Ответить

Наталья1802

(автор поста)

12 января 2012 года

Glitter пишет:
объемы ушли

↑ Ответить

8284040

12 января 2012 года

Думаю воды мало пьеш,у меня так было,стала воды пить больше,и в туалет ходить стала лучше,и отвес пошел

Ответить

Наталья1802

(автор поста)

12 января 2012 года

8284040 пишет:
воды мало пьеш

ну 2-ух литров не выпиваю примерно 1200-1500 литра

..возможно и воды нужно пить больше....

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.