Первый день.

Завтрак: Вода, бутерброд, кофе с молоком без сахара
Обед : овощной суп, 0,5 питы и чуть чуть макарон, кофе с молоком без сахара, мандарин.
Полдник : мандарин
Ужин : чуть чуть риса и мяса
Мандарин, яблочный сок,3 мал. крекера, заварной суп.
За день 2 литра воды

Самое сложное не наесться перед сном, это пока сложно получается... Попробую еще немного уменьшить порции.

Спокойной ночи и удачного достижения своих целей всем
Рейтинг:  0
Keren-katyonok
12 января 2012 года 173 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день.
Завтрак: Вода, бутерброд, кофе с молоком без сахара
Обед : овощной суп, 0,5 питы и чуть чуть макарон, кофе с молоком без сахара, мандарин.
Полдник : мандарин
Ужин : чуть чуть риса и мяса
Мандарин, яблочный сок,3 мал. крекера, заварной суп.
За день 2 литра воды
Самое сложное не наесться перед сном, это пока сложно получается... Попробую еще немного уменьшить порции... Читать полностью
 


Дневник Keren-katyonok:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль