Вот настал первый день моей диеты. Если честно, то ждала этого все каникулы! Ночью легла спать в 12, но заснуть удалось только в половину 4. Но не смотря на это я встала как обычно - в 6:30. Выпила два стакана воды, и пока вода усваивалась я пошла собираться в школу. В 7:15 я начала готовить овсяную кашу на воде без сахара и соли. Морковный салат я сделала еще с вечера. Позавтракала и отправилась в школу. Домой я приехала в 2:30, и начала готовить обед - свежезамороженные овощи я отварила в пароварке, кусочек помидорки и огурчика, ну и кусок троицкого хлеба. Перед обедом я опять же выпила два стакана воды. Ну на ужин я сьела йогурт био-баланс и выпила стакан кефира. Больше ничего не ела.
P.S Странные у меня весы, точно помню что взвешивалась перед средой - 85 кг, сегодня встаю уже 80. Я думаю невозможно сбросить так быстро. Решила в скором времени купить новые, хорошие весы.