Сегодня ела ужасно мало, даже есть не хотелось. Завтрак прошел как обычно - каша и морковный салат. Но я обед я готовить не стала, поэтому сделала себе овощи в пароварке, а овощи я нашла в магазине низкокалорийные, в 100 граммах 19 калорий, а пачка всего 400 грамм, я съела наверно около 50 гр.. Сейчас до шести часов я пью кефир био баланс. Я прочитала чтобы похудело лицо нужно пить очень много воды, до 3-х литров, а щеки у меня как у хомяка! Вот после шести буду воду одну пить)
P.S Весы я не купила, так как какой-то мудак это сделал раньше меня
Сегодня ела ужасно мало, даже есть не хотелось. Завтрак прошел как обычно - каша и морковный салат. Но я обед я готовить не стала, поэтому сделала себе овощи в пароварке, а овощи я нашла в магазине низкокалорийные, в 100 граммах 19 калорий, а пачка всего 400 грамм, я съела наверно около 50 гр.. Сейчас до шести часов я пью кефир био баланс...
Читать полностью
Пока нет комментариев.