Мелкими шажками

Я все еще в подготовительном этапе к похудению. Правда сегодня все таки немного поразмяла свои косточки, сделала бодифлекс, хоть и не целиком, но все же, кое-что из йоги, и чуть чуть потанцевала. Появился наконец нужный настрой. И еще прочла статью про флаюшек)) и с сегодняшнего дня начала по тихой разгребать свои завалы. Это конечно пока капля в море - но начало положено. С голоданием на сегодняшний день не получилось. Целый день вроде все как надо было, а под вечер... ну вы понимаете))) хотя съедено было в общем-то не так много, но тем не менее. Вот думаю стоит ли завтра делать этот самый день "водных процедур" для своих внутреностей, или начать сразу с 9-ти дневки. Все таки попытаюсь наверное еще разок, если не выйдет, ну чтож... Вот. а вообще не смотря на огрехи сегодняшнего дня я все равно большая молодец. Я в себе еще пытаюсь подавить перфикционистку, потому что я реально всегда бросаюсь в крайности, либо жру как не приведи господи, либо голодаю... Поэтому то, что сегодня хоть и не случилось того, что планировалось, но и другой крайности тоже не было, я уже этому рада)
Рейтинг:  +2
kamnatka
10 января 2012 года 142 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мелкими шажками
Я все еще в подготовительном этапе к похудению. Правда сегодня все таки немного поразмяла свои косточки, сделала бодифлекс, хоть и не целиком, но все же, кое-что из йоги, и чуть чуть потанцевала. Появился наконец нужный настрой. И еще прочла статью про флаюшек)) и с сегодняшнего дня начала по тихой разгребать свои завалы. Это конечно пока капля в море - но начало положено... Читать полностью
 


Дневник kamnatka:



Комментарии:

10 января 2012 года
0
Удачи тебе!


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль