У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Vendik

ПОДДЕРЖИТЕ)

Привет всем!!

Сегодня я села на гречневую диету! надеюсь, выдержу до конца и без срывов) если не кривить душой, то на различные диеты я садилась уже миллион раз и пока только прибавляю вес

нен могу отучить себя от всяких вкусняшек

надеюсь, в этот раз я смоогу! Пожалуйста, поддержите меня

и если кто-то раньше садился на эту диету или сейчас на ней, поделитесь опытом, советами, результами!

пожалуйста-пожалуйтса!!!

Рейтинг: +4

Vendik

8 января 2012 года

232

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/367028/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПОДДЕРЖИТЕ)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем!!  Сегодня я села на гречневую диету! надеюсь, выдержу до конца и без срывов) если не кривить душой, то на различные диеты я садилась уже миллион раз и пока только прибавляю вес  нен могу отучить себя от всяких вкусняшек  надеюсь, в этот раз я смоогу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/367028/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/367028/
              ]ПОДДЕРЖИТЕ)[/url][/b][/size]
              Привет всем!!  Сегодня я села на гречневую диету! надеюсь, выдержу до конца и без срывов) если не кривить душой, то на различные диеты я садилась уже миллион раз и пока только прибавляю вес  нен могу отучить себя от всяких вкусняшек  надеюсь, в этот раз я смоогу! Пожалуйста, поддержите меня  и если кто-то раньше садился на эту диету или сейчас на ней, поделитесь опытом, советами, результами... [b][url=https://www.diets.ru/post/367028/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Комментарии:

didgalina

8 января 2012 года

Делала разгрузку на гречке неделю. Что сказать -чувствуешь определённую лёгкость ушёл 1кг.Но я вам скажу -есть её несоленую не очень-то понраву.особенно где-то на 3-4день Добавки могут быть только растительные,чайная лож.масла тоже раст.каша на воде я делала в термосе0,5литр .термос с ввечера засыпаешь 2-3ст лож гречки изаливаешь кипятком ,яделала на глаз,потом приспособишься.Больше класть гречки не советую надо делать на один раз-съела-снова завари,чтобы потом не разогревать.На завтрак можно добавить немного сухофруктов,зелень.белок яйца.В обед +куриная вареная грудка,рыба без жира и животных масел,на ужин+творог,белок яйца и каждый раз салаты из овощей,причём на ужин не ешь салас из моркови и свеклы .Удачи тебе.

Ответить

Vendik

(автор поста)

8 января 2012 года

Спасибо! а её обязательно заваривать? нельзя просто сварить?

Ответить

mega111

8 января 2012 года

честно срулила с этой диеты на 2 день,уже на ужин 1 дня она мне не полезла(даже через силу)!

Лучшая диета!
Понедельник:берешь яйцо.
Вторник: варишь
Среда: чистишь.
Четверг: ешь белок
Пятница: ешь желток
Суббота и воскресенье: разгрузочные дни, нечего обжираться..

удачи)

Ответить

SlastenaK

8 января 2012 года

↑ Ответить

Vendik

(автор поста)

8 января 2012 года

да, отличная диета!!

↑ Ответить

Wild_wolf

8 января 2012 года

Я еле выдержала 3 дня

Ответить

Vendik

(автор поста)

8 января 2012 года

а результат какой-нибудь был?

↑ Ответить

Wild_wolf

10 января 2012 года

-1,5

↑ Ответить

didgalina

8 января 2012 года

видимо у тебя ещё нет серьёзных проблем,если хочешь с"наскоку убрать кг. трудиться надо,чтобы получить результат,работай над собой и всё получится,агречку заваривай на ночь

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.