Флай-полет 26 декабря, понедельник!

С началом новой недели, мои дорогие!


На этой неделе мы с вами будем работать в Зоне №5 :Гостинная/Рабочий кабинет


Сегодня понедельник и мы помним о выполнении ЕЧУ!!
Протрем пыль со всех открытых поверхностей, пропылесосим ковер и не забудем о диванах и креслах!


Привычка месяца: https://www.diets.ru/post/337056/
Задание Келли (можно подписаться на рассылку тут: http://subscribe.ru/catalog/home.woman.zadaniakelly)
Миссия недели: https://www.diets.ru/community/127485/?cat=1800

Задания на сегодня:
1. Выполняем рутины: утренняя, дневная и вечерняя

2. Работаем 15 минут в Зоне №5: Гостинная/Рабочий кабинет
Наведем таймер на 15 минут и погасим хотспоты. Не дадим им возможности разгореться в нашем доме!


3. Балуем себя: делаем самомассаж!
Можно сделать медовый массаж бедер и ягодиц!

Запоминаем!
1. Нельзя делать тем у кого аллергия на мед и варикоз!
2. Необходимо 2 чайные ложки меда.
3. Наносим мед на ладони рук и похлопывающими движениями вбиваем в кожу (от колена к бедрам).
4. Процедура проводится минут 5-10.
5. Мед смываем теплой водой и нежесткой мочалкой.
6. После массажа кожу обязательно смазываем увлажняющим кремом.

4. Дополнительное задание!
Убираем компьютерный стол!


Я желаю вам хорошего дня!