Как размещать рецепты

Я хочу написать некоторые правила размещения рецептов.

Все рецепты в группе должны соответствовать нашей системе питания. Сначала прочитать https://www.diets.ru/post/344763/

Лучше рецепты размещать в отдельной теме. Для этого нужно вступить в группу. Берем всех

В теме поста указать название блюда и основной(ые) компоненты (из чего?). И калорийность в 100 г. Например: "Суп лук-порей-мидии 53 кК."

Использование запрещенных компонентов допускается в небольших количествах, что должно быть указано дополнительно: "Этот продукт запрещенный!"

Указывать обязательно жирность используемых продуктов. Например: творог 1,8%

Фото блюда и этапов готовки желательны, но не обязательны.

Обязательно указать калорийность блюда в расчете на 100 г.

Желательно указать сколько порций (приблизительно) получится из заявленного количества ингредиентов.

Желательно указать время готовки блюда. Или просто указать: "Быстро(до 30 мин)". "Среднее(до 60мин)". "Долго (более 60 мин)"

Жду от всех новых рецептов Именно тех рецептов, которые вы сами готовите и знаете, что вкусно получится. Просто скопировать из инета не желательно. Только опробованные рецепты.