Здравствуй стресс, а с ним привес...

Здравствуй стресс, а с ним привес...

Всем привет!!!
Ну прошла сумасшедшая неделя, а за ней и выходные пронеслись...
Вроде я определилась: "Новый год должен быть оне не может не быть!!!"

А пока были это разборки меся с самой собой, я расслабилась, вернее функция контроля выключилась и категорически не хотела включаться... Т. е. печеная тыква с рисом не катила никак, а если я ее ела, то после ее мозг или желудок взрывались желанием слопать торт, пирожное, пиццу-полуфабрикатную... а контроль отсутствовал полностью (такое впечатлени, что выключатель его включающий сломался или тумблер выбило - надо чинить )... и даже правильный завтрак и обед не спасали, все-равно ужин был торт, сало (да-да сало на ужин - сама офи***ла, но съела), колбаса (ну это самое полезное из перечисленного), и еще глянцевание всего этого где-то ближе к полуночи...
В общем привес +3 кг... (ну ладно +2,5кг - это после Молокочая)
Кстати, мой любимый молокочай тоже сильно не катит, в положенное время хочу жрать (другого не скажешь), причем надо именно поесть. Обман организма типа банана ил мандарина уже не хляет, он тоже уже вычислил, что это обман!
И в результате к МЧ у меня добавлялся супчик с хлебушком...
С Хлебом на этой неделе тоже был перебор, да такой, что на каши смотреть не могла - даже на свою любимую рисовую!!!

А пишу я это и чтобы народу рассказать про свое питания, и для новичком, чтоб не думали, что если сбрасываешь больше 10 кг, то потом уже становишься правильным и дисциплинированным, и ешь уже только то, что запланировал, а не то, что хочется...
Ничего подобного!!! Сколько себя не дрессируй, мозг найдет лазейку!!! И к этому надо быть готовым: не падать в обморок, не портить себе настроение, а просто оценить и съесть все, что хочется, чтобы оргазм понял, что от тортиков-сала- колбаски и хлеба может снова болеть желудок, появиться изжога и просто вернуться усталость и невысыпание...
Мой похоже это понял!!!
Вчера спекла Капустный пирог и творожную запеканку... На неделю еду есть, на вечер буду делать салаты из сельдерея и пекинской капусты или кефир 1%. Планы такие, а там посмотрим!!!

Главное, Скоро Новый год!!!
Всех с Наступающим!!!
Рейтинг:  +18
Dalvira
19 декабря 2011 года 1 342 60
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Здравствуй стресс, а с ним привес...
Тэги: жор, срыв

  Всем привет!!!
Ну прошла сумасшедшая неделя, а за ней и выходные пронеслись...
Вроде я определилась: "Новый год должен быть оне не может не быть!!!"
А пока были это разборки меся с самой собой, я расслабилась, вернее функция контроля выключилась и категорически не хотела включаться... Т. е... Читать полностью
 


Дневник Dalvira:



Комментарии:

19 декабря 2011 года
+1
Dalvira пишет:
И к этому надо быть готовым: не падать в обморок, не портить себе настроение, а просто оценить и съесть все, что хочется, чтобы оргазм понял, что от тортиков-сала- колбаски и хлеба может снова болеть желудок, появиться изжога и просто вернуться усталость и невысыпание...

19 декабря 2011 года
+1

19 декабря 2011 года
+1
Dalvira пишет:
мозг найдет лазейку
Лор, это да..заставляет любыми обходными путями сожрать вредняку

19 декабря 2011 года
+1
Вот у меня нашел... теперь не выспавшаяся... лучше бы я на ночь салатика накрошила... работы минут 15-ть, а сон гарантирован ... Ну орагнизму надо это иногда напоминать...
Чтоб понимал, почему не надо хотеть тортика...

19 декабря 2011 года
+1
Dalvira пишет:
Чтоб понимал, почему не надо хотеть тортика
а мой тортика не просит уже
вечером лучше не есть..точно- спать проще, я ужинаю в пять и потом только чай, а то потом пузо спать не даёт

19 декабря 2011 года
+1
Софья П пишет:
мой тортика не просит уже
мо тоже не просил, а на этой неделе попросил всё, чего уже даже года полтора не просил...
и главне от всего такой кайф, а потом то заснуть не могла, то проснуться, то подняться....

19 декабря 2011 года
+1
Dalvira пишет:
а потом то заснуть не могла, то проснуться, то подняться

19 декабря 2011 года
0
ага.. сейчас смешно,а я вчера готовила после 10-ти вечера - все-ранво не спится...

19 декабря 2011 года
+1
а у меня тож вечером просыпается феячение иногда

19 декабря 2011 года
0
у меня всю неделю было (а может и дольше) и причем достаточно устойчивое...
Причем даже шоковую терапию применила - взвесилась в середине дня и чуть в обморок не упала 65 кг... потом успокоила себя, что середина дня -МЧ... завтра утром будет лучше...

19 декабря 2011 года
+1

19 декабря 2011 года
+1
я вот тоже вчера у мамы на празднестве съела картофельное пюре, немного жареного мяса, 1 соленый помидор и пару ложек грибного салата, икусочек тортика, все... мой организм просто выл,быо больно шевелиться даже... бр, на фиг надо.

19 декабря 2011 года
0
Татьяна Линькова пишет:
бр, на фиг надо
во-во!!! Нафиг надо !!!

19 декабря 2011 года
+2
Ларис, может тут зима виновата еще, все-таки холодно, какие уж тут фрукты и чай, а салом как раз греешься
Плохо только что поздно. А привес - это не жир ведь, а так, еда

19 декабря 2011 года
+1
Олесь, ну это на этой неделе не жир, а на следующей может быть уже и жир... а я не хочу....
Все напекла - наготовила вчера - на неделю а то и на полторы мне хватит...

19 декабря 2011 года
+1
Вот, значит, уже не расслабляйся больше и все хорошо опять будет.
Раз не хочешь, значит и не будет ничего лишнего.

19 декабря 2011 года
+1
да я забегалась на предыдущей неделе, решила не готовит попитаться подножным кормом - вот и результата... Сейчас наготовила - уже не отмажишься,что есть нечего...

19 декабря 2011 года
+1
Dalvira пишет:
не готовит попитаться подножным кормом
Это опасно, согласна, тоже такое бывало. А потом так сложно обратно в колею войти

19 декабря 2011 года
+2
Карамелька пишет:
А потом так сложно обратно в колею войти
вот вхожу - жую сельдерей !!! Вкусно, но хочется тортик...

19 декабря 2011 года
+1
Dalvira пишет:
хочется тортик...
А я вчера угощалась.

20 декабря 2011 года
0
да я всю неделю угощалась... вот результата на весах...

20 декабря 2011 года
+1
Dalvira пишет:
жую сельдерей
И где берешь только? У нас нету Может лучше белковую разгрузку устроить - воды сразу много отольется, психологически очень помогает.

20 декабря 2011 года
+1
В магазине беру... как только появляется набираю на долго...
С белковой на прошлой неделе был конфуз...

20 декабря 2011 года
+2
Я зимой очень люблю яички всякие или курогрудь с брокколи(потушу в сковородке и ем горяченькое весь день) .

20 декабря 2011 года
+2
Карамелька пишет:
курогрудь с брокколи(потушу в сковородке и ем горяченькое весь день) .
Спасибо за идею, уже хочу.

21 декабря 2011 года
0

20 декабря 2011 года
0
горяченькое весь день -эт хорошо, но на работе не реально... У нас запретили микроволновки и даже чайники... Вот так и жуем в сухомятку...

20 декабря 2011 года
+1
Dalvira пишет:
запретили микроволновки и даже чайники.
Пожарники?

20 декабря 2011 года
0
угу...

20 декабря 2011 года
+1
У нас тоже запрещали.

20 декабря 2011 года
0
надеемся посде Нового года разрешат...

21 декабря 2011 года
+1
ничего себе! надо, наверное, комнату приема пищи оборудовать?
Ладно еще микроволновка, но вот без чайника вообще жесть

21 декабря 2011 года
+1
Карамелька пишет:
без чайника вообще жесть
ну чайник из под полы достаем... но его тоже нет...

21 декабря 2011 года
+1
Крепись, дорогая! Комиссии пройдут и настанет горячая жизнь

22 декабря 2011 года
+1
Да кое-что можно придумать, но тяжко придумывать ,когда времни мало на перемене...

22 декабря 2011 года
+1
Dalvira пишет:
времни мало на перемене...
Вот сколько себя помню, всегда мне его было мало, ага

22 декабря 2011 года
+1
Карамелька пишет:
Вот сколько себя помню, всегда мне его было мало,
его действительно мало,т .к за короткое время хочется сделать максимум...

23 декабря 2011 года
+1
Dalvira пишет:
хочется сделать максимум..
Это точно

21 декабря 2011 года
+2
А термос?

22 декабря 2011 года
0
в дополнительный вес? Уже руки выпадают от дополнительной тяжести...

22 декабря 2011 года
+2
тады ой... Либо ухажеров срочно на роль носильщиков искать.

22 декабря 2011 года
0
да их бы самих кто поносил бы...

22 декабря 2011 года
+2
пусть качаются!

22 декабря 2011 года
0
пусть качаются

19 декабря 2011 года
+1
И вечный бой, покой нам только снится.

19 декабря 2011 года
+1
И так теперь теперь, только так - до конца жизни !!!

19 декабря 2011 года
+2
Ну, может, удастся договориться телу с мозгом и бои прекратятся?

19 декабря 2011 года
0
Нюрище пишет:
телу с мозгом
тело с мозгом может и договорятся в конце концов, а вот стрессы и всяки непредсказуемые овралы будут выскакивать неожиданно...
Сижу, жую сельдерей - хочу тортик, Малой жует Мишку Барни и зефир в шоколаде, для него лежит картошка жареная - хорчу слов нет, а попробовала кортошку- кусочек- не нравится : жирно и не вкусно ...

19 декабря 2011 года
+2
Ну, куда уж без авралов! Такова наша реальность. Главное эти авралы не заедать.

20 декабря 2011 года
0
Нюрище пишет:
авралы не заедать
вот позаедала... теперь по вечерам сельдерей...

19 декабря 2011 года
+2
Dalvira пишет:
что от тортиков-сала- колбаски и хлеба может снова болеть желудок, появиться изжога и просто вернуться усталость и невысыпание...
такая же фигня! после правильного питания, когда "пожаловал в гости Жора", ну которого я совершенно не ждала именно такое и было и есть кроме изжоги, потому что я в принципе не знаю, что это такое

20 декабря 2011 года
0
Нелёчек пишет:
изжоги,
ну это я для полноты ощущений написала...
Хорошо,что не знаешь...
Жорику бой !!!

20 декабря 2011 года
+1
Dalvira пишет:
Планы такие, а там посмотрим!!!
Удачи, Ларис!

21 декабря 2011 года
+1
Лариса, рыбка моя дорогая! Ты что! Я тебя за пример держала! На фотки твои летние можно сказать маструбировала. Тоже хочу белые шорты и белую рубашечку Давай уже держись там! Стрессу нет, диете вау А то впереди еще НГ. Это ж засада такая, что расслабишься и потом до самого лета разгребать будешь
Я решила праздников каждый вторник разгрузочный день делать.

22 декабря 2011 года
0
Да я эти 2-3 кг сброшу после Нового года!!! Главное остановиться успела !!!
А хочу я завтра разгруз сделать, если не выдержу, то послезавтра только кефир и бананы...
Да все у меня будет нормально, на работе микроволновку вренули и кулер !!!
Теперь еда теплая, вода свежая !!! Скоро Новый год !!!

22 декабря 2011 года
+1
неужели я тут не одна такая....
тоже самое не могу совладать с собой!какой-то жор поселился!!!!!!!!!!!!!!!хочется на все наплевать!!!!!

22 декабря 2011 года
+1
Вот я для этого и пишу, чтобы все знали НЕ ОДНА !!!! Все такие, не совершенные!!!
Но мы стремимся к совершенству и у НАС ПОЛУЧИТСЯ !!!
Даша, не раскисай, и снова в бой !!!

22 декабря 2011 года
+2
А меня девочки, на шампанское пробило, вот хочу хоть убей ( я правда брют только люблю) Новый год что ли скоро?

22 декабря 2011 года
0
Я тже хочу шампанского, но некогда...

23 декабря 2011 года
0
Да, все получится!!!и мне кажется можно уже начинать отмечать новый год)


Оставить свой комментарий
B i "