Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Завтрак: проспала.
Потом ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ 1,5 ЧАСА
. Перекус: кофе без сахара+2 кубика молочного шоколада (тренер настояла
). Обед: 1 яйцо всмятку+вареная и поджаренная тыква+1 кусочек сыра. Ужин: 2 печеных сдобных пирожка до 18 ЧАСОВ. Осознаю, что завтра будет привес, хотя... возможно, что благодаря тому, что ничего не ем после 18 сегодня вес не вырастет. посмотрим. (училась сегодня делать дрожжевые пирожки, получилось просто супер. Были такие: с тыквой, с яблоком и корицей, с капустой, с рисом+яйцо+зелень+грибы ммм... как же вкусно! мой муж привереда, но ему очень понравилось, а это много стоит.
| Рейтинг: 0 |
|
10 декабря 2011 года | 171 | 0 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Отчетик за 10.12.11. Завтрак: проспала. Потом ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ 1,5 ЧАСА . Перекус: кофе без сахара+2 кубика молочного шоколада (тренер настояла ). Обед: 1 яйцо всмятку+вареная и поджаренная тыква+1 кусочек сыра. Ужин: 2 печеных сдобных пирожка до 18 ЧАСОВ. Осознаю, что завтра будет привес, хотя... возможно, что благодаря тому, что ничего не ем после 18 сегодня вес не вырастет. посмотрим... Читать полностью |
Дневник Stacy Стейси:
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пока нет комментариев.