 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки подскажите кто нибудь. Сижу на диете 5-ый день, калорий мало, а потеряла всего 3кг. Это нормально или мало. Всё время хочетсь мясного.
| Рейтинг: +4 |
|
4 декабря 2011 года | 379 | 12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки подскажите кто нибудь. Сижу на диете 5-ый день, калорий мало, а потеряла всего 3кг. Это нормально или мало. Всё время хочетсь мясного. Читать полностью |
Дневник группы "Система доктора Ковалькова":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Три кг - очень хорошо!
Конечный результат зависит очень от многих факторов: и от начального веса, и от дня цикла, и даже от типа фигуры. В книге об этом подробно написано.
И вообще, чем медленее худеешь, тем лучше для твоего здоровья.
А с мясом погоди немножко, скорее всего у тебя пищевая паника. Две недельки спокойно можно обойтись, без вреда для здоровья. Тем более, в рационе есть белки.
Терпения тебе и удачи!
Присоединяйтесь, вы на первом этапе? Книжку прочитали?
И по часам распиши день!
А там вместе посмотрим - возможно что-то и посоветуем.
Сами через это проходили!
Часто бывают маленькие ошибочки которые могут привести к большим срывам...