Не худеется...

Всему своё время Побольше движений, поменьше жира... принимать пищу 5 раз в день но не больше 250 - 300 г за один приём. Проверено на себе

Нету физической активности!Встаю в 5.30! Собираю мужа на работу и сама собираюсь(ну там ссобойки складываю, крашусь, причесываюсь)в 6.00 завтракаю(ну точно меньше, чем 300гр)!6.50 везу мужа на работу!! В 7.00 бужу детей и отвожу их в сад. В 8.45 за мной приезжает автобус и я еду на работу в глухую деревню (вернее за деревню). В 10 часов второй завтрак, в 12 - обед. В 16.30 - конец рабочего дня. Нас везут домой! Забираю мужа с работы, детей из сада (ну или наоборот), приезжаем домой! Чтобы успеть до 18.00 быстренько ужинаю (как правило - либо каша гречневая, либо кусочек отварной курицы). Готовлю ужин мужу, готовлю ужин детям, готовлю обеды на завтра! Двое собак - готовлю и им! Мою посуду и думаю, где найти сил подняться на второй этаж и добрести до спальни? А еще надо приготовить одежду, которую завтра будем одевать (что-то постирать, что-то погладить). Короче где-то полдесятого, кому хочется какой активности? Ну может я бы и поплавала в каком-нибудь бассейне, да вот беда, в нашем городе таковых не имеется, впрочем как и фитнес-клубов и тому подобного! Да и вставать в 5.30, а еще дети не уложены! А отдохнуть можно? Я знаю, все примерно так крутятся и скажут, что я ищу отговорки... Нет, когда ребенок у меня был один и я не работала, я находила время и на бег и фитнес(пару лет назад он у нас был)! А вот теперь этого времени нет! Кто узрел в моем рассказе хоть минутку свободную расскажите, где она?

Нос 8.45 до 17.00 я в основном сижу!