Решительные действия!!! Выгоняем толстушку из себя)))

Решительные действия!!! Выгоняем толстушку из себя))) Всем приветики, начиталась я ваших дневничков и мне стало стыдно!!! Решила и я перейти к действиям!!!
и я решила быть им!!!
На сегодняшний день я вешу 56 кг, худела ли я? Да! Милион раз на пару со своими подругами, но как-то вместе и возвращались к изначальному, а то и к большему весу... Сейчас я решила пересмотреть свой режим и выработать новые ПОЛЕЗНЫЕ привычки, говорят что за 30 дней можно выработать привычку, вот и проверим!!!
Новый Год я хочу встретить новой, свежей, полной сил и энергии!!!
Планы у меня такие:
1. Спорт
Я скачала программу Деби на 6 недель, нашла идею на сайте))) она красотка))) планирую заниматься согласно программе!!!
2. Питание
По этому пункту скажу только что читаю книгу Маримановой и скорее всего будет система -60!
3. Косметические процедуры
1. раз в неделю масочка для личика
2. раз в неделю масочка для волос
3. массажик антицелюлитный с мёдом через день, говорят потрясающий результат
4. И главное РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ
ВЕДЬ ОНА У НАС ОДНА И НЕ ВАЖНО СКОЛЬКО МЫ ВЕСИМ, МЫ ПРОСТО ОБЯЗАНЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ, КАЖДЫЙ ИЗ НАС ЧЕМПИОН!!!
Вот и планы мои Буду рада любому совету по корректировке)))
Отличного вам настроения!!!

Тэги:  план

Рейтинг:  +8
Упорная милашка
28 ноября 2011 года 355 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Решительные действия!!! Выгоняем толстушку из себя)))
Тэги: план

  Всем приветики, начиталась я ваших дневничков и мне стало стыдно!!! Решила и я перейти к действиям!!!
и я решила быть им!!!
На сегодняшний день я вешу 56 кг, худела ли я? Да! Милион раз на пару со своими подругами, но как-то вместе и возвращались к изначальному, а то и к большему весу... Читать полностью
 


Дневник Упорная милашка:



Комментарии:

28 ноября 2011 года
+1
желаю удачи!

28 ноября 2011 года
0
огромное спасибо!!!

28 ноября 2011 года
+1
удачки тебе) сообщай о результатах)

28 ноября 2011 года
0
Обещаю)))

28 ноября 2011 года
+1
удачи,мы сможем выгнать этих толстушек

28 ноября 2011 года
0
спасибо, конечно же сможем)))

28 ноября 2011 года
+1
молодец!

28 ноября 2011 года
0
спасибки)))

28 ноября 2011 года
+1
не просто выгоняем, а выгоняем с вещами сс скандалом и навсегда!!!!!

28 ноября 2011 года
0
безвозвратно!!!

28 ноября 2011 года
+1
Эх,мне бы ваш теперешний вес я бы счастлива была и больше бы ни грамма терять не стала

28 ноября 2011 года
0
Нет пределам совершенству

28 ноября 2011 года
+1
ага,видимо аппетит приходит с каждым потерянным кг)))потому планка желаемого опускается все ниже и ниже будем стремиться дальше,а то на фоне вас я даже не толстушка,а...???))

28 ноября 2011 года
+1
догонишь))) точно точно)))

28 ноября 2011 года
+1
спасибо!!!!

28 ноября 2011 года
0
да не за что)))

28 ноября 2011 года
+1
Удачи !!!!

28 ноября 2011 года
0
огромное спасибо и тебе)))

28 ноября 2011 года
+1

29 ноября 2011 года
+1
ну что ,кто дольше без срывов??

29 ноября 2011 года
0
у меня всё пучком))) Вчера считала калории, а с сегодняшнего дня на системе -60))) Ты как?

29 ноября 2011 года
+1
Я считаю, что настрой абсолютно верный
Минус 60, замечательная система, и спорт - замечательный способ держать себя в тонусе и прекрасном настроении

30 ноября 2011 года
0
огромное спасибо)))

30 ноября 2011 года
+1
Всегда огромное пожалуйста

30 ноября 2011 года
0

30 ноября 2011 года
+1
ой и я мечтаю о твоем весе

30 ноября 2011 года
0
с таким то клубом скоро будет)))


Оставить свой комментарий
B i "