Распечатала диету, вложила в файл и магнитиком к холодильнику. Правда сбоку, чтобы остальных не пугать "неразнообразным" меню дня. А то подумают, что их это тоже ждет в течение дня.
День старта прошел на ура. Ну кроме 2 ложек бальзама (на алкоголе) - поминали 2 бабушек, которые умерли в один день с разницей 4 года. Ну и на закусила 2 см кусочком яблока.
Сегодня:
кофе крепкий с ржаным сухариком.
Печеный карп (вчерашний был жирноватый, надо дольше его томить, чтобы подсушился... а то вчера стало плоховато в течение 2 часов после ужина). Салат с капустой.
Ужин - говядина и обожаемый мною кефирчик.
Настроение зимне-предновогоднее)))
ВСЕМ ОГРОМНЫХ ОТВЕСОВ!!!
БОНУС:Кому интересно - на сайте есть возможность задать вопрос специалисту, что я сделала некоторое время назад и вот какой ответ я получила. По-моему - ответ - вода! Обратитесь к психологу, диетологу и эндокринологу... Об этом я итак знала.
https://www.diets.ru/qa/view/295565/
Распечатала диету, вложила в файл и магнитиком к холодильнику. Правда сбоку, чтобы остальных не пугать "неразнообразным" меню дня. А то подумают, что их это тоже ждет в течение дня. 
Вот здесь я писала статью про мотивацию - http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/702476
У меня проблема очень глубоко. И она конечно же только в плане психологии. Вот именно на эту тему я ждала ответ от "специалиста". Я уже осознаю ее, я готова к новой борьбе. И хотела поконкретнее ответ. Поглубже. Понятное дело, что "идите к психологу", а сам этот дяденькая мог что-то сказать по существу))) Это мое мнение. Короче, я к тому, что его ответ = отписка.
Активировала ссылки.