Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Итак, по многочисленным просьбам СТРОЙНЕЮЩИХ!))) выкладываю этот рецептик))))
) 200гр. 314 ккал| Рейтинг: +19 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Итак, по многочисленным просьбам СТРОЙНЕЮЩИХ!))) выкладываю этот рецептик)))) Нам понадобится: Творог (лучше брать ни зкой жирности, но у меня опять 9% ) 200гр. 314 ккал Маргарин 100 гр. 670 ккал Яйцо 1 шт. 65 ккал Сыр Российский 100 гр. 370 ккал Укроп зеленый 10 гр. 3 ккал Мука 300 гр. 1002 ккал. Соль по вкусу. Сода 1/2 ч. л Итого в 100 гр. 282 ккал... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
только одно НО он у меня не поднялся, по сравнению с фото он у меня получился тонкий