Ура! Есть повод заняться собой по полной!

Ура! Есть повод заняться собой по полной! Безумно рада тут оказаться

Буду считать регистрацию на этом сайте новым этапом в своей жизни!

Все мы хотим быть стройными, красивыми и чтоб цифра на весах нас радовала.

Для меня самое важное в вопросе похудения - это здоровый образ жизни, а именно:

- правильное сбалансированное питание
- здоровый сон
- подвижный образ жизни, спорт - наш друг
- и конечно без мотивации никуда

Все это знаю, все понимаю и продолжаю работать над собой в этих вопросах
Рейтинг:  +6
MurZja
25 ноября 2010 года 285 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ура! Есть повод заняться собой по полной!
  Безумно рада тут оказаться
Буду считать регистрацию на этом сайте новым этапом в своей жизни!
Все мы хотим быть стройными, красивыми и чтоб цифра на весах нас радовала.
Для меня самое важное в вопросе похудения - это здоровый образ жизни, а именно:
- правильное сбалансированное питание
- здоровый сон
- подвижный образ жизни, спорт - наш друг... Читать полностью
 


Дневник MurZja:



Комментарии:

25 ноября 2010 года
0
Рада, что ты здесь!

MurZja пишет:
продолжаю работать над собой в этих вопросах
Делись секретами, как работаешь Особенно насчет мотивации

25 ноября 2010 года
0
Есть в мамках такая замечательная пользовательница как Шишарик С ее поста я задумалась о себе и занялась собой Прочитала кучу статей! Начала следить за весом, купила весы, купила сантиметр, замерила объемы и т.д.
Начала учиться правильно питаться, точнее сбалансированно, вернулась к спорту

А мотивация..ну у каждого она должна быть своя
Кто-то хочет похудеть к отпуску, чтоб на пляже быть неотразимой в новом купальнике Кто-то просто мечтает влезть в любимые джинсы
И т.д.
Меня вот лично мотивируют такие картинки





Хочу быть такой же стройной, подтянутой и красивой Дома на ноуте на рабочий стол поставила заставку красотки

Хочешь испытать такую же радость? Займись собой


25 ноября 2010 года
0
А у меня весов нет - старые уже врут, а новые купить руки не доходят. Зато есть кухонные весы, очень удобно измерять порции.

Сантиметр очень хорош для регуляции фигуры. Мне он больше нравится, чем весы.

Мотивация... Ну, здесь про джинсы мне ближе всего

Кстати, у меня ведь тоже есть хула-хуп. Очень хорошая вещь. Надо поискать!

25 ноября 2010 года
0
Екатерина пишет:
а новые купить руки не доходят
купи , знаешь как радует..когда на весах отвесы

Кухонные весы мне муж недавно подарил

Екатерина пишет:
Кстати, у меня ведь тоже есть хула-хуп. Очень хорошая вещь. Надо поискать!
ищи и занимайся)))

Самое простое, чем можно дома заниматься, это утренняя зарядка, обруч и скакалка + правильно питаться + побольше пеших прогулок + высыпаться конечно

25 ноября 2010 года
0
Ооо, скакалка Это надо купить, хотя я уже разучилась прыгать с ней.

Высыпаться - это уже для меня из области фантастики, так как бывает примерно раз в неделю... А после бессонной ночи мне уже никакой зарядки не надо.

26 ноября 2010 года
0
Купи..купи скакалочку
Екатерина пишет:
Высыпаться - это уже для меня из области фантастики
понимаю...ну ничего....скоро придет время..будешь высыпаться Тогда и займешь собой хорошенько

26 ноября 2010 года
0
Мне иногда кажется, что я высплюсь только в следующей жизни...

26 ноября 2010 года
0
всем так иногда кажется, поверь

1 декабря 2010 года
0
Знаешь, что самое обидное? Я теперь сама в семь утра подскакиваю. Вот казалось бы - спи и спи, ан нет, проснусь и все, часто даже и уснуть потом не могу. Зато если днем не вздремну часок, к вечеру буду похожа на тряпку - настолько устаю.

1 декабря 2010 года
0
у меня муж так же мучается, выходной...в у него в 7-8-9 утра глаза открыты...все..сна нет...

1 декабря 2010 года
0
Начало зимы и открытие этого сайта-замечательная мотивация уже)))) Желаю успехов!!!!

1 декабря 2010 года
0
И Вам успехов!

1 декабря 2010 года
0
спасииибочки)))) и тебе огромных успехов ))


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.

tanya vasilenko 81
17 часов назад
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная