Дневник пользователя MurZja

MurZja
Рейтинг: 8419
Последний визит: 1 мая в 8:49



Приходите к накм в клуб - ГОНКИ :) 22 апреля в 7:18
MurZja
Приходите к накм в клуб - ГОНКИ :) Всем по привету))
Девчата, как настроение? )))
Я тут клуб открыла - ГОНКИ называется)))
Закрытый, поэтому жду заявочки )
https://www.diets.ru/club/2074730/
С домашними заданиями, мотивашками, общением и максимальным позитивом
Я лет 10 тут на сайте очень активно вела такой клуб, название оставила такое же)
Всем прекрасного дня и мегапозитива
+11  |  Комментарии (8)
Опять пришла )) (Опрос) 20 апреля в 10:12
MurZja
Опять пришла )) (Опрос) Всем здравствуйте ))))
ОТКРЫЛА КЛУБ - присоединяйтесь, кто желает))
Клуб сделала закрытым, вступление через заявки.
https://www.diets.ru/club/2074730/
БУДУТ: замеры, цели, мотивашки, домашние задания, общение.
Сто лет не была тут или даже двести ))))
8 лет назад писала последний раз, худеть хотела)) И похудела я тогда, очень даже хорошо))
Сейчас чуть набрала, расслабилась...ленивая *опка)))))
Талия, ох где же моя талия))))
На носу лето, а я без талии)))... Читать далее»
+21  |  Комментарии (18)
Есть активный марафон стройности с соревновательным наклоном? 1 февраля 2018 года
MurZja
Есть активный марафон стройности с соревновательным наклоном? Всем по привету))
Собственно вопрос в заголовке Есть такой?
Очень хотелось бы присоединиться
Раньше сама вела подобный клуб, но с появлением деток нет времени и возможностей (((
Я стала такооооой...такоооой...такой большой, какой никогда не была (((( и продолжаю жрать ((
Надо чет менять уже...
+4  |  Комментарии (8)
План MurZja "Красота и здоровье" на 2017 год 2 февраля 2017 года
MurZja
План MurZja "Красота и здоровье" на 2017 год ПЛАН - это мое же задание в моем же клубе, выполняю...
Сначала немного или много буковок, как получится.
Мне это планирование оооочень и очень нужно, за время декрета накопилась бешеная усталость, хронический недосып, лень вообще рулит мной как хочет...результат вижу в зеркале ((( Надо чистить свой мозг, пересмотреть много чего, отношение к мужу, к детям в некоторые моменты,...пересмотреть отношение к себе и своей жизни, ибо такая я себе абсолютно не нравлюсь (((... Читать далее»
+9  |  Комментарии (8)
Магазин счастья - рекомендую к прочтению ;) 28 января 2017 года
MurZja
Магазин счастья - рекомендую к прочтению ;) Понедельник – день тяжёлый, и слава Богу, что он когда-нибудь заканчивается. Я тащилась с работы, на душе было примерно так же, как и на небе – хмуро, пасмурно и слякотно. Моросил нудный мелкий дождик, который логично довершал безрадостный день.
В довершение всего, когда я свернула на улицу, ведущую к родному дому, оказалось, что пройти невозможно – улица была перекрыта, там вовсю кипели ремонтные работы. Дорожники заботливо натянули цветную ленту и повесили табличку: «Выхода нет»... Читать далее»
+11  |  Комментарии (4)
Набор в клуб ГОНКИ "Light " ЗАКРЫТ!!! 25 января 2017 года
MurZja
Набор в клуб ГОНКИ  "Light " ЗАКРЫТ!!! Всем по привету!
Начинаю набор в клуб ГОНКИ "Light ", думаю название говорит само за себя, дух соперничества, поддержка - еплохая мотивация на пути к цели...верно?
НО...в клуб принимаю ТОЛЬКО тех, кто хочет и будет работать, кто любит жизнь и позитив, кто хочет красоты, здоровья и стройности!!!
Возможно задам вам даже пару вопросов тут)))
Клуб будет работать, если будете работать вы и не только работать, но и быть на волне, так сказать... Читать далее»
+9  |  Комментарии (22)
Вопрос про клуб 25 января 2017 года
MurZja
Девочки, подскажите, как сделать так, чтоб клуб был закрытый и на вступление в него подавали заявки, что-то я совсем все подзабыла.
Заранее большое спасибо
+3  |  Комментарии (5)
Ну что...поехали!!! Надо Любонька, НАДО!!! + Ужасные фото (( 23 января 2017 года
MurZja
Ну что...поехали!!! Надо Любонька, НАДО!!! + Ужасные фото ((
Вот такой я была...когда начинала жить со своим будущим мужем, вес точно не помню..примерно 53-54 кг максимум!!! И такой я была всегда, по мне так почти идеальное тело, в груди маловато. Мои обхваты тогда были...как сейчас помню - 84-60-92. Неееет, я не стремилась к идеалу, НО я себе нравилась, мужчинам нравилась...и я гордилась своей фигурой!!!
2009 год!!!
А что сейчас...???
Сейчас позади 7 с лишим лет супружеской жизни, дети - двойняшки 2,5 г.)))) И я...ужасная я...(((... Читать далее»
+30  |  Комментарии (40)
Физ. нагрузки и травма колена 23 января 2017 года
MurZja
Физ. нагрузки и травма колена Всем по привету)))
Девочки, а есть тут такие у кого травмировано колено, да так, что нельзя никакой физической нагрузки?
У меня частичный разрыв связки был + травмирован мениск + еще сопутствующее - синовит..еще что-то, ну это уже так, потом рецидив, опять связка разорвалась, сейчас разрывы полностью зарубцевались, НО врач мне строго запретил любые нагрузки, даже лестниц избегать, ТОЛЬКО бассейн и только плаванье кролем )))) Терпеть не могу бассейны и плаванье... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Делюсь ранее наработанным)) 22 января 2017 года
MurZja
Делюсь ранее наработанным)) Всем опять привет.
Хотите честно?
Не ожидала я...что после вчерашнего поста...напишу что-то ещё, думала им все и закончится))) видимо все же я настраиваюсь на похудение...ибо надо))) ибо капец))) лично для меня полный ((((
Всю жизнь мой максимальный вес был 55кг, в беременность я уходила с этим весом, да и то, лоя меня 55 было лишку...лишний жирок там сям, а сейчааааас...68 кг!! Для кого-то смешно, а мне очень дофига((( вот сфоткаюсь...покажусь... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Страницы: