Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы







Делись секретами, как работаешь
Начала учиться правильно питаться, точнее сбалансированно, вернулась к спорту
А мотивация..ну у каждого она должна быть своя
Кто-то хочет похудеть к отпуску, чтоб на пляже быть неотразимой в новом купальнике
И т.д.
Меня вот лично мотивируют такие картинки
Хочу быть такой же стройной, подтянутой и красивой
Хочешь испытать такую же радость? Займись собой
Сантиметр очень хорош для регуляции фигуры. Мне он больше нравится, чем весы.
Мотивация... Ну, здесь про джинсы мне ближе всего
Кстати, у меня ведь тоже есть хула-хуп. Очень хорошая вещь.
Кухонные весы мне муж недавно подарил
ищи и занимайся)))
Самое простое, чем можно дома заниматься, это утренняя зарядка, обруч и скакалка
Высыпаться - это уже для меня из области фантастики, так как бывает примерно раз в неделю... А после бессонной ночи мне уже никакой зарядки не надо.
понимаю...ну ничего....скоро придет время..будешь высыпаться