Кардио. Тренировка на лестнице.

журнал Shape.

Рейтинг:  +17
Brittany
29 октября 2011 года 21 4076 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник группы "Сделай тело":



Комментарии:

29 октября 2011 года
0
Я представила, как я это буду делать на лестнице в подъезде
А так тренировка неплохая.

29 октября 2011 года
0
Нечто подобное.только без растяжки ,я делала все три месяца,когда безперерывно худела.Всё происходило в подъезде .Скажу,что лифт в то время не работал,и люди даже привыкли ко мне))).

29 октября 2011 года
0
Прикольно! Если учесть, что я не пользуюсь лифтом, то первые два упражнения вполне подойдут для моих возвращений домой

1 марта 2012 года
0
Супер! Я как раз начала ходить по лестнице, теперь можно составить план тренировок.
Жаль, что у нас на лестнице можно заниматься только по утром (все банально. вечером темно и страааашно)

30 марта 2012 года
+2
Взяла в
Представляю, как будут соседи по подъезду, когда увидят меня с гантелями на лестнице, наверняка решат, что я вообще

5 мая 2012 года
+1
Зато фигура будет рада.


Оставить свой комментарий
B i "