Массаж строительства тела

Очень рада, что массаж лица Асахи вам понравился. Но это еще не все.
Одновременно с массажем лица я нашла и массаж тела на том же сайте Фейскультура http://faceculture.ru/ (к сожалению, в настоящий момент я его там найти не могу). У меня нет причин не верить в эффективность этого массажа после применения массажа лица того же автора. Правда должна честно признаться, что до сих пор сама делала этот массаж очень нерегулярно:-)

ZOGAM-massage http://videourok.ru/index.php?newsid=1266 (Видео уроки) или массаж строительства тела, или, как его еще называют - массаж формирования детский органов (то есть омолаживающий массаж) воздействует как на мягкие ткани организма, так и на мышцы тела, улучшает метаболизм кровеносной системы, циркуляцию лимфы, помогая сбрасывать в лимфоток ненужные «отходы» организма, и даже возвращает правильное положение внутренним органам.


К сожалению, лимфатическая система весьма уязвима. С возрастом у человека в связи с разными заболеваниями, неправильным питанием, высокой массой тела, курением, малоподвижным образом жизни и стрессами лимфоток замедляется.
Это массаж, благодаря которому достигается улучшение тока лимфы. Лимфатическая система существенно влияет на состояние организма в целом, поэтому благоприятное воздействие на нее с помощью данной процедуры имеет большое терапевтическое значение.
Перечень основных положительных моментов действия лимфодренажного массажа:
• Лимфодренажный массаж ускоряет ток лимфы (в норме скорость лимфооттока до 0,4 см/сек, массаж увеличивает лимфоток в 8 раз), вследствие чего органы и ткани быстрее избавляются от конечных продуктов распада, токсинов, а также быстрее получают больше питательных веществ и кислорода.
• Лимфодренажный массаж освобождает клетки от продуктов обмена и распада.
• Под действием лимфодренажного массажа лучше омываются ткани, проходят отеки и быстрее проходят воспалительные процессы.
• Лифмодренажный массаж устраняет лишнюю межклеточную жидкость, как одну из причин возникновения и проявления целлюлита.

Совсем недавно я опубликовала подробное описание этого массажа на своем блоге – приглашаю почитать:
Массаж строительства тела (начало)
http://105plus.wordpress.com/2011/09/08/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b0/#more-307

окончание (подробное описание всех движений) http://105plus.wordpress.com/2011/09/09/%d0%bc%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%b0%d0%b6-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b0-%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%87%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5/#more-317

Успехов всем!