Главная > Дневники > Дневник пользователя Ehlinka

Ролевые игры.

Привет, мои ягодки!

Сегодня проснулась в хорошем настроении и не вставая с кровати сделала пресс.

Эх, хорошо!
С собакой Царинкой погуляла.
Плодотворно поработала на работе. Завтра у меня начинаются осенние праздники для малышей в детском саду. Кажется все приготовила к празднику.

С хорошим настроением возвращалась с работы - и как оступилась, почти на ровном месте, аж шапка слетела и искры из глаз,

, опять растянула связку на ноге

, и это уже 3 раз за осень

, не знаю как я завтра буду бегать и танцевать с детками, нога сразу подпухла и побаливает. Еле до дому дошла - опять мязь и эластичный бинт.

Питание за сегодня

Спорт
пресс 220 раз и 50 отжимания от пола с коленками

И немного музыки

Тэги: Ролевые игры для красивой фигуры

Рубрика: стройнею до 55 кг

Рейтинг: +12

Ehlinka

24 октября 2011 года

443

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/302408/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ролевые игры.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14058/">Ролевые игры для красивой фигуры</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, мои ягодки!<br>Сегодня проснулась в хорошем настроении и не вставая с кровати сделала пресс.  Эх, хорошо!<br>С собакой Царинкой погуляла.<br>Плодотворно поработала на работе. Завтра у меня начинаются осенние праздники для малышей в детском саду. Кажется все приготовила к празднику...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/302408/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/302408/
              ]Ролевые игры.[/url][/b][/size]
              Привет, мои ягодки! Сегодня проснулась в хорошем настроении и не вставая с кровати сделала пресс.  Эх, хорошо! С собакой Царинкой погуляла. Плодотворно поработала на работе. Завтра у меня начинаются осенние праздники для малышей в детском саду. Кажется все приготовила к празднику... [b][url=https://www.diets.ru/post/302408/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ehlinka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Комментарии:

Софья П

24 октября 2011 года

Элл, лечи ножку дорогая

Ответить

shtu4ka

24 октября 2011 года

Элин, ну ты чего зайка моя опять с ногой то

Береги себя, выздоравливай!!!!

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

24 октября 2011 года

Думала, что все прошло - а ту опять неожиданно так оступилась

- самой обидно. Может мне витаминов каких не хватает?

↑ Ответить

shtu4ka

25 октября 2011 года

Эль, а ты к травматологу ходила - он что говорит?
К терапевту бы еще на прием сходить....

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

25 октября 2011 года

Занимаюсь самолечением

↑ Ответить

Света-Конфета

24 октября 2011 года

Эль, ну, что же ты так себя!!! Осторожнее!

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

24 октября 2011 года

Так вот, Светик, иду не тороплюсь и ба-бац - трамва

Буду осторожнее!

↑ Ответить

Анюта шах

24 октября 2011 года

Береги ножки!!! куда без них!

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

25 октября 2011 года

Постараюсь!!!

↑ Ответить

Galcha

24 октября 2011 года

Перевяжи, что бы ограничить подвижность и постарайся не перетрудиться. Удачных праздников.

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

25 октября 2011 года

Как бы мне ещё умудриться теперь ограничить подвижность?! не знаю!

Когда праздники в саду - это просто кипишь! но надо умудриться!!!

↑ Ответить

Tresc

25 октября 2011 года

да уж мало приятного, у меня тоже голеностоп подвёрнут на ноге, периодически снова подворачиваю, представляю как это больно, помажь "Кетоналом" такая хорошая мазь, обезболивает, и воспаление снимает!

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

25 октября 2011 года

Я как раз этой мазью и мажу!

↑ Ответить

Tresc

25 октября 2011 года

хорошая ведь правда!?

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

25 октября 2011 года

Ага!

↑ Ответить

Эллусик

25 октября 2011 года

Элинчик, мой дорогой

ну как же так, давай лечи ...

Молодец, дневник питания ведешь

, я вот никак не возьмусь снова за это дело

Кошарки в раковине меня порадовали

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

25 октября 2011 года

Решила пересмотреть своё меню!

↑ Ответить

Эллусик

25 октября 2011 года

это ты правильно, так легче себя контролировать!!!

↑ Ответить

wgen

25 октября 2011 года

Ножку лечи лапсик....

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

25 октября 2011 года

Сегодня на ночь - капустой обмотаю!

↑ Ответить

wgen

25 октября 2011 года

Если поможет, тогда вперед!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!