А ведь действительно, как мало! каких - то 6 кило)
Долго я не решалась встать на весы: да поправилась и очень даже сильно. Помнится пару лет назад, когда я только обольщала теперь уже своего мужчину, во мне было не более 60-ти, точно не знаю, я тогда сама себе казалась невесомой - летала на крыльях счастья)
Но вот прошло два года беспокойной семейной жизни, и эти мифические "60" превратились в ужасные 76!!!
"ДИЕТА! СРОЧНО! САМАЯ ЖЕСТКАЯ!!!" - сказала я сама себе. Вообщем, последние три месяца прошли в постоянной борьбе: я то худела, то срывалась и поправлялась, сбрасывала 3 кг, а набирала обратно 5. Ничего у меня не получалось, только нервы и слезы. И вообще-то смирилась с этой мыслью и решила : буду жить как получится.
И вот, совсем недавно, изрядно вымотав себя несколькими часами фитнеса, тренажеров, бассейна и сауны в спорт клубе, я все таки решилась опять взвеситься - вдруг захотелось заглянуть правде в глаза)) и что вы думаете, весы показали даже меньше 70!!!
когда??? как??? как я умудрилась похудеть на 6 килограмов??? я изматывала себя диетами, и у меня ничего не получалось, а тут такой сюрприз... приятный, безусловно
И знаете, что могу сказать, этот небольшой, но успех, дал мне новый заряд сил, и теперь я продолжаю в том же духе и вот результат: за два дня скинула кило) вообщем, тружусь и подпитываюсь положительной энергией, ведь впереди еще килограм 9, не меньше.
Желаю всем успехов!!!
поздравляю с таким шикарным результатом!!!
залог успеха - в спорте
Вот уж расслабилась так расслабилась Теперь вот всё заново начинаю.
А фитнес, тренажёры, бассейны - это . Это вам не ленивое похудение лишь с помощью ограничений в питании. Вот вес сразу и среагировал и пошёл вниз. Так держать!
а на счет спорта согласна) мне было очень трудно поднять попу и туда отправиться, а сейчас вообще не представляю, как я так умудрялась без спорта жить)))))) тоже хожу на все силовые занятия, которые по времени подходят, + тренажеры