Ох, девчонки, сегодня ровно минус 10 кило лишнего веса за 5 недель.
Сижу и улыбаюсь измотанной улыбкой: ох и тяжко же они даются, с каждым днем все труднее и труднее.
Думаю, пришло время побаловать себя нескромной мисочкой овощного салата. Пойду побалую))))
Ох, девчонки, сегодня ровно минус 10 кило лишнего веса за 5 недель. Сижу и улыбаюсь измотанной улыбкой: ох и тяжко же они даются, с каждым днем все труднее и труднее. Думаю, пришло время побаловать себя нескромной мисочкой овощного салата. Пойду побалую))))
Читать полностью
Это очень много.....5 недель....а как кожа твоя отреагировала на такое похудание? Моя с трудом но адаптируется, но я на 10 кг худела за полгода))))) (а сейчас мой вес с апреля месяца уменьшился уже на почти 16 кг))))))
а давно занимаешься????Мне тоже спорт помогает очень....и даже пресс уже кубиками....но на бёдрах есть растяжки к примеру....и на груди...их немного но они есть
занимаюсь где-то с сентября, но у меня тренировок 4-5 в неделю по 2 часа
а вообще у меня такая гонка только до нового года, дальше планирую перейти на более "спокойную" диету