Главная > Дневники > Дневник пользователя Ehlinka

Ролевые игры. 7 неделя. Начало.

Я опять хандрила и не писала в дневничок!

Но часто была здесь и поглощала информацию!

Итак, признаю - я расслабилась!

Спорта не было 3 дня! Питалась тоже не совсем хорошо - появилось неизвестно откуда желание покушать вечером и ещё сладенькое.

Но хватит разлагаться - у меня цель в Новому году увидеть вес 55 кг. И это произойдет!!
Осталось 10 недель до Нового года!!!

А значит чтоб увидеть желанный вес - необходимо стройнеть на 700 гр в неделю, а значит время жескача и спорта!!!

Итак, спорт -
Гимнастика для бедер, ягодиц и пресса с Татьяной Рогатиной! - 1 час
Пресс 200 раз, отжимания - 50 раз (бонус Энерджи)

Питание - кефирная диета на 3 дня
https://www.diets.ru/post/297270/

Сегодня - баночный массаж с антицеллюлитным кремом, и ещё 9 дней!

Вот моя мотивашка -

Всех целую и люблю!

Тэги: Ролевые игры для красивой фигуры

Рубрика: стройнею до 55 кг

Рейтинг: +6

Ehlinka

19 октября 2011 года

436

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/298147/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ролевые игры. 7 неделя. Начало.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14058/">Ролевые игры для красивой фигуры</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Я опять хандрила и не писала в дневничок!  Но часто была здесь и поглощала информацию!<br>Итак, признаю - я расслабилась!  Спорта не было 3 дня! Питалась тоже не совсем хорошо - появилось неизвестно откуда желание покушать вечером и ещё сладенькое.<br>Но хватит разлагаться - у меня цель в Новому году увидеть вес 55 кг. И это произойдет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/298147/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/298147/
              ]Ролевые игры. 7 неделя. Начало.[/url][/b][/size]
              Я опять хандрила и не писала в дневничок!  Но часто была здесь и поглощала информацию! Итак, признаю - я расслабилась!  Спорта не было 3 дня! Питалась тоже не совсем хорошо - появилось неизвестно откуда желание покушать вечером и ещё сладенькое. Но хватит разлагаться - у меня цель в Новому году увидеть вес 55 кг. И это произойдет!! Осталось 10 недель до Нового года... [b][url=https://www.diets.ru/post/298147/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ehlinka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V607 "Кенора"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Комментарии:

Danaya306

19 октября 2011 года

Ehlinka пишет:
Вот моя мотивашка -

хорошая! мне нравится!)))) Держись дорогая, не хандри!

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

19 октября 2011 года

Спасибо, Тонечка!! ..осень, холодно...

хочется тепла

вот и расслабилась

↑ Ответить

Danaya306

19 октября 2011 года

Ehlinka пишет:
осень, холодно...

и мне холодно весь день было.. пока мяса не поела

, а хочешь тепла - танцуй!!! включай сальсу или самбу и просто подвигайся!))) и настроение лучше и музыка душу греет и движения тело)))

↑ Ответить

Софья П

19 октября 2011 года

Эллин, не хандри

Мотивашка хороша

удачи на диетке

- какой вариант выбрала?

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

20 октября 2011 года

Первый день - первый вариант! а там посмотрю!

↑ Ответить

Софья П

20 октября 2011 года

ну, хляди

↑ Ответить

Эллусик

19 октября 2011 года

Ehlinka пишет:
Спорта не было 3 дня

Ehlinka пишет:
Питалась тоже не совсем хорошо

я те задам!!! Это че за расслабуха!!!

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

20 октября 2011 года

Я больше так не буду!

↑ Ответить

Эллусик

20 октября 2011 года

смотри у меня!!

↑ Ответить

shtu4ka

19 октября 2011 года

Элинчик, я чтобы согреться - спецом раздеваюсь, одеваю тренировочные шортики и майку (сперва брррр), и прыгать)) Под треньки, под музыку))
потом окна даже открываю - так мне хорошо!
И веселее - эндорфинчик прет!!!!

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

20 октября 2011 года

Иришка, ты молодец! И я также могу.

Настрой у меня меняется часто - это меня раздражает и выводит из себя.

↑ Ответить

Danaya306

20 октября 2011 года

крошечка... а это уже воспитывать себя надо....я сама такая же, у меня 7 пятниц на неделю

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

20 октября 2011 года

Danaya306 пишет:
это уже воспитывать себя надо

Это ты точно сказала!! низя расслабляться!

↑ Ответить

Tresc

20 октября 2011 года

девушка на картинке такая классная!!!!

А, ты не хандри, всё хорошо!!!!

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

20 октября 2011 года

Буду стараться!

↑ Ответить

Света-Конфета

20 октября 2011 года

Ehlinka пишет:
хандрила и не писала в дневничок!

Ата-та!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

20 октября 2011 года

Самой неприятно!

↑ Ответить

Стройняшка_Я

22 октября 2011 года

Ehlinka пишет:
у меня цель в Новому году увидеть вес 55 кг

Ehlinka пишет:
Итак, спорт

ну а как же без него?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!