Старт "Гонок"

Суперскую картинку нашла!!! Это я стартую!!!
Моя задача до НГ - как и прежде - улучшить живот: сделать его более плоским.
Планы на сегодня - слегка подразгрузиться.
Утром: 2 кусочка цельнозернового хлебушка, 110 гр 17% ж сыра, чашка кофе (еще не допила)))
В течение дня - доедаю йогурт (домашний) 2,5% ж, 500мл, цельнозерновой хлеб (на день получается 280 гр, калорийность 650 ккал. вобщем, получается день на 1200.

Активность: "Бодрое утро": обливание+тибетская - сделано.
Будет еще - пресс - 2 раза по 15 минут
Разминка 10 минут
Дыхание 20 минут
Йога для подтягутого живота - 15 минут.

Вечером душ и самомассаж банкой живота.
Кстати, сделала уже 2 раза, кожа побаливает. Делаю на антицелл. мыло - с водорослями, израильское какое-то... скользит хорошо и эффект по идее должен усиливаться.
Скачала программу счетчик калорий, буду смотреть и пользоваться. Экзешники пока не открываются, муж блок установил... Позвоню, сниму, распакую!