Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

12\90 белковый дубль №2

Привет красавицы

Завтрак: пол стакана воды+пол грейпфрута+чай зеленый
Обед:Рыбные котлеты тушенные в овощах(лук+морковь+перец+аджика) +лепешка-лаваш(лишний)+зеленый чай
Ужин:зеленый чай+ласточка
Спорт:аквааэробика
обертывание с кремом " Eveline slim extreme 3*D" один раз
Отвес-400

Тэги: белковый день

Рейтинг: +3

маркиза ангелов

18 октября 2011 года

347

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/296821/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12\90 белковый дубль №2</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет красавицы<br>Завтрак: пол стакана воды+пол грейпфрута+чай зеленый<br>Обед:Рыбные котлеты тушенные в овощах(лук+морковь+перец+аджика) +лепешка-лаваш(лишний)+зеленый чай<br>Ужин:зеленый чай+ласточка<br>Спорт:аквааэробика<br>обертывание с кремом " Eveline slim extreme 3*D" один раз<br>Отвес-400
                    <a href="https://www.diets.ru/post/296821/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/296821/
              ]12\90 белковый дубль №2[/url][/b][/size]
              Привет красавицы Завтрак: пол стакана воды+пол грейпфрута+чай зеленый Обед:Рыбные котлеты тушенные в овощах(лук+морковь+перец+аджика) +лепешка-лаваш(лишний)+зеленый чай Ужин:зеленый чай+ласточка Спорт:аквааэробика обертывание с кремом " Eveline slim extreme 3*D" один раз Отвес-400 [b][url=https://www.diets.ru/post/296821/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Комментарии:

VilBuh

18 октября 2011 года

А чего ужин такой скудный?

Съешь хотя бы малюсенькую котлетку.

Ответить

маркиза ангелов

(автор поста)

18 октября 2011 года

я поздно пообедала(это отчет за вчера) а потом была аква и я поздно приехала

↑ Ответить

Wendy

18 октября 2011 года

а что такое ласточка?

Ответить

маркиза ангелов

(автор поста)

18 октября 2011 года

чай для похудения(мочегонный и слабительный эф-кт)

↑ Ответить

Roni31

18 октября 2011 года

лучше чай не надо,,,все должно идти естественным путем,,,и так хорошо похудеете!!!

Ответить

маркиза ангелов

(автор поста)

18 октября 2011 года

Не хочу прерывать курс(я уже писала об этом ,но повторюсь) привыкну что можно начать и не довести до конца, а я так не хочу. Мне чуть-чуть осталось до конца ноября

↑ Ответить

маркиза ангелов

(автор поста)

18 октября 2011 года

Roni31 пишет:
и так хорошо похудеете

спасибо

↑ Ответить

Юлия Ростовская

18 октября 2011 года

Молодец!

Ответить

маркиза ангелов

(автор поста)

19 октября 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)