У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Gna

30 дней с Джилиан Майклс

вторая тренировка далась труднее, болели мышцы после первого дня. Все так же раздражают ее подбадривания и не хватает хорошей растяжки после занятия, Сегодня сделала перерыв, тк икры болят ужасно.

Тэги: Джиллиан Майклс

Рубрика: мой спорт

Рейтинг: +1

Gna

13 октября 2011 года

207

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/293090/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">30 дней с Джилиан Майклс</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3979/">Джиллиан Майклс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">вторая тренировка далась труднее, болели мышцы после первого дня. Все так же раздражают ее подбадривания и не хватает хорошей растяжки после занятия, Сегодня сделала перерыв, тк икры болят ужасно.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/293090/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/293090/
              ]30 дней с Джилиан Майклс[/url][/b][/size]
              вторая тренировка далась труднее, болели мышцы после первого дня. Все так же раздражают ее подбадривания и не хватает хорошей растяжки после занятия, Сегодня сделала перерыв, тк икры болят ужасно. [b][url=https://www.diets.ru/post/293090/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Gna:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом V623 "Тофино"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Комментарии:

Scoldpadda

13 октября 2011 года

Может стоит другую тренировку взять, которая не будет раздражать? И добавить своей растяжки

Ответить

Marta21

13 октября 2011 года

Если раздражает,то точно выбери другую тренировочку.
А то вместо пользы -нервы треплешь

↑ Ответить

Gna

(автор поста)

15 октября 2011 года

раз начала, попробую пройти хотя бы первый уровень. Когда то давноя занималась с Синди Кроуфорд, Мне очень нравилось. Снята тренировка шикарно и музыа отличная + ее контролировал тренер.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.