У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Сделай тело

Пластика.

Лилия Ребрик - украинская телеведущая, бывшая гимнастка.

Журнал "Твое здоровье"

Тэги: стройность, гимнастика

Рейтинг: +18

Brittany

9 октября 2011 года

579

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/290074/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пластика.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/134/">стройность</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/135/">гимнастика</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/290074/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013apr/04/54/1356220_98786-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Лилия Ребрик - украинская телеведущая, бывшая гимнастка.<br>Журнал "Твое здоровье"
                    <a href="https://www.diets.ru/post/290074/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/290074/
              ]Пластика.[/url][/b][/size]
              Лилия Ребрик - украинская телеведущая, бывшая гимнастка. Журнал "Твое здоровье" [b][url=https://www.diets.ru/post/290074/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Сделай тело":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом с мансардой "Лаваль" V547

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Комментарии:

Баронесса1982

9 октября 2011 года

Спасибо! Добавлю в свой комплекс упражнений

Ответить

Стройняшка_Я

9 октября 2011 года

Ответить

eximama

10 октября 2011 года

Ответить

Теплее лета имя Лена

10 октября 2011 года

Одна проблема: на колено не могу стать, сильная боль.

Ответить

Brittany

(автор поста)

10 октября 2011 года

В йоге советуют вставать не на само колено, а немного выше. Нога прям лежит на внешней поверхности. Конечно, если с коленями проблемы, то нужно другое упражнение подобрать.

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

10 октября 2011 года

Brittany пишет:
если с коленями проблемы,

Даже на мягкую кровать не могу встать.

↑ Ответить

Brittany

(автор поста)

15 октября 2011 года

Значит исключаем такие упражнения )

Есть тренировка Strong Knees. Специально для укрепления колен, но она на английском. Скачать с интернета - можно. Может пригодится вам

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

15 октября 2011 года

Загляну, спасибо!

↑ Ответить

Люлю

10 октября 2011 года

Супер!!!

Ответить

Brittany

(автор поста)

10 октября 2011 года

Всем пожалуйста

Ответить

susana19

5 марта 2013 года

нет картинки

Ответить

Brittany

(автор поста)

1 апреля 2013 года

Обновила.

↑ Ответить

susana19

1 апреля 2013 года

спасибо большое!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Oleg9507
10 часов назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы