Главная > Дневники > Дневник пользователя Рина Грибукова

Я так хочу покушать...

Похудела на 3 кг)Это радует, ну уже наверное на 4)
Еще не взвешивалась, думаю лучше сделать это в пятницу)Чтобы увидеть результат)
Но так хочется кушать... не могу...
И то сегодня расслабилась:
Завтрак:1 вареное яйцо
Обед:Гречка, яблоко.
Ужин:Винегрет 100г.

В холодильнике столько соблазнов... ммм... ну я думаю я смогу... хочу за этот месяц скинуть 12 кг)
Как вы думаете это возможно? И можно ли есть винегрет на диете???

Рейтинг: +2

Рина Грибукова

3 октября 2011 года

250

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/284508/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я так хочу покушать...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/284508/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/03/51/402068_21826-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Похудела на 3 кг)Это радует, ну уже наверное на 4)<br>Еще не взвешивалась, думаю лучше сделать это в пятницу)Чтобы увидеть результат)<br>Но так хочется кушать... не могу...<br>И то сегодня расслабилась:<br>Завтрак:1 вареное яйцо<br>Обед:Гречка, яблоко.<br>Ужин:Винегрет 100г.<br>В холодильнике столько соблазнов... ммм... ну я думаю я смогу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/284508/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/284508/
              ]Я так хочу покушать...[/url][/b][/size]
              Похудела на 3 кг)Это радует, ну уже наверное на 4) Еще не взвешивалась, думаю лучше сделать это в пятницу)Чтобы увидеть результат) Но так хочется кушать... не могу... И то сегодня расслабилась: Завтрак:1 вареное яйцо Обед:Гречка, яблоко. Ужин:Винегрет 100г. В холодильнике столько соблазнов... ммм... ну я думаю я смогу... хочу за этот месяц скинуть 12 кг)... [b][url=https://www.diets.ru/post/284508/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Рина Грибукова:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом V681 "Олимпик"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Комментарии:

Olya1971

3 октября 2011 года

бог мой, откуда такой рацион? это же максимум 600 ккал! и сколько ты так питаешься? за сколько времени ты похудела на 3 кг?
и 12 кг за месяц - это очень много, не советую, можно очень сильно подорвать здоровье. Поставь более реальную цель: 12 кило без вреда для здоровья можно сбросить за год, минимум за пол-года, но не за месяц. не делай ошибок, о которых потом будешь раскаиваться. здоровье важнее.
ты потому есть хочешь, что недобираешь калорий, организм начинает есть самое себя. опомнись!
нужен совет - спрашивай, готова помочь. но мой путь похудения долгий, зато безвредный для здоровья. решай.

Ответить

Рина Грибукова

(автор поста)

3 октября 2011 года

за 3 дня похудела на 3 кг!
ну думаю что 12 то я за месяц точно не сброшу,но 8 кг смогу сбросить!
Просто мне очень нужно к концу октября их сбросить!
Конечно я смотрю на свое самочувствие,если будет плохое самочувствие или будет болеть желудок,то конечно же я не буду мучить свой организм.
Ну пока не жалуюсь...
А как худеете вы??

↑ Ответить

Olya1971

3 октября 2011 года

Рина Грибукова пишет:
за 3 дня похудела на 3 кг!

это ушла вода, а не жир.

Рина Грибукова пишет:
ну думаю что 12 то я за месяц точно не сброшу,но 8 кг смогу сбросить!

не обольщайся. первые килошки уходят быстро, дальше будет тяжелее. 3 кг за 3 дня - это не значит, что так будет постоянно.

Рина Грибукова пишет:
Просто мне очень нужно к концу октября их сбросить!

а чё ж ты раньше не начала?

до последнего раскачивалась? говори причину, скажу стоит ли на такие жертвы идти

Рина Грибукова пишет:
Ну пока не жалуюсь...

молоденькая еще, здоровье крепкое. ну просто очень жаль тебя, не стоит никакая цель такого издевательства над организмом. поверь мне.

Рина Грибукова пишет:
А как худеете вы??

я сбросила 8 кг почти за 3 месяца. это медленный путь, но очень надежный. вес держу уже год. почитай в моем дневе тут я писала об этом. будут вопросы - обращайся, готова помочь

↑ Ответить

ИринаРейхерт

4 октября 2011 года

12 кило без вреда для здоровья можно сбросить за год, минимум за пол-года,

я за 3 месяца 15 сбросила и питалась я как надо,побольше чем 600 ккал и спорт.Не могу сказать что я была там супер пупер спотсменом,ленилась бывало,но всё же.Так что за год можно и больше похудеть.

↑ Ответить

Ksy sctt

4 октября 2011 года

Ты и так в отличной форме!))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

svetlkovale
22 часа назад

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.