2/90 крахмальный

Приветик всем! Сегодня второй день диеты
Завтрак: стакан воды и одно яблочко
Обед: гречневый суп и салат, кусочек черного хлеба и через минут 20-30 зеленый чай. За час до обеда выпила кофе с фруктозой( свекровь гуляла с ребятенком и зашла в гости)
Ужин: Попали в гости выпила чай с одной конфеткой "вечерний киев", домой пришли в 20-00, есть та охота.Cьела супика чуть-чуть и выпила зеленый чай, ну и куда ж без "ласточки".
Отвесик : -1,7
Девочки у меня вопросик по поводу разгрузочного дня обязательно пить только воду и чай или можно по другому разгружатся? И можно в белковый использовать рыбу консервы?
Всем удачи и хороших отвесиков
Рейтинг:  +2
маркиза ангелов
3 октября 2011 года 299 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90 крахмальный
Приветик всем! Сегодня второй день диеты
Завтрак: стакан воды и одно яблочко
Обед: гречневый суп и салат, кусочек черного хлеба и через минут 20-30 зеленый чай. За час до обеда выпила кофе с фруктозой( свекровь гуляла с ребятенком и зашла в гости)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 октября 2011 года
0
3. Углеводный день.

Обед: Макароны, спагетти с томатным соусом, или пицца с томатной подливой, или овощи, тушённые в томатной пасте. Так же можно включить в меню гелеты, крекеры, выпечку из бездрожжевого теста, не запрещены и блинчики, но в их состав не могут входить молоко и яйца, ячмень, гречневую крупу и другие злаки.

Это я про гречневый суп в крахмальный день.

3 октября 2011 года
0
skorpiona пишет:
Это я про гречневый суп в крахмальный день[/quot
У кого то из девочек читала что можно да и на сайтах тоже

3 октября 2011 года
0
нельзя!!! греча в углеводный день!

4 октября 2011 года
0
Я тока учусь Не кидайтесь сильно тапками

4 октября 2011 года
0
договорились!!!

3 октября 2011 года
0
маркиза ангелов пишет:
У кого то из девочек читала что можно да и на сайтах тоже

Я придерживаюсь строго!(как написано в диете) А другие девочки и смешивают,и нарушают,и срываются.Это кому как удобно!!!!!

3 октября 2011 года
0
согласна моя дорогая!!!

3 октября 2011 года
0
маркиза ангелов пишет:
За час до обеда выпила кофе с фруктозой
фруктозу нельзя, но если вы ее употребляете, то не за час, а как в перекус за два часа
до или же 2 после еды!
И едим мы не в 20:00, а до 20:00 иначе ужин пропускается!!!
маркиза ангелов пишет:
по поводу разгрузочного дня
прочтите дневники девочек, это уже сто раз обсуждалось!

4 октября 2011 года
0
wgen пишет:
фруктозу нельзя
я несладкие чай или кофе вообще не могу пить ( заменители не использую)
wgen пишет:
И едим мы не в 20:00, а до 20:00 иначе ужин пропускается!
Я тоже обычно до 20-00, но в этот раз мы пришли с гостей и кушать хотелось очень сильно, да и супа было 4-5 чайных ложечек

4 октября 2011 года
0
маркиза ангелов пишет:
( заменители не использую)
может тогда натуральный использовать, если уж на то пошло (Стевия) -трава сладкая,
продается в аптеках как порошок или же в таблетках!!! А вообще раз начали диету,
то думаю, стоит и перестроить свой оргинизм!

4 октября 2011 года
0
wgen пишет:
(Стевия) -трава
Спасибо, спрошу в аптеке

5 октября 2011 года
0

3 октября 2011 года
+1
Хороший отвес

3 октября 2011 года
+1
согласна!!!!! С отвесом поздравляю!!!!

4 октября 2011 года
0
Спасибо

4 октября 2011 года
0
Я сама в шоке

3 октября 2011 года
+1
Поздравляю с отвесиком!!!А гречка в углеводный-это да...А разгрузы...-эт кому как удобно,некоторые вообще их пропускают,а если по диете,то только вода.

3 октября 2011 года
+1

4 октября 2011 года
0
Девочки а что насчет консерв Чет так захотелось бычков в томате раньше я на них и несмотрела а сейчас как захотела

4 октября 2011 года
0
Ну вообщето крайне не желательно!!!

4 октября 2011 года
+1
Все хотелку задавила

5 октября 2011 года
0
вот и умничка!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Надо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!

лилейла
5 часов назад
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная