Главная > Дневники > Дневник пользователя Яна Дрозд

Вот.. посоветуйте, скажите)

Вот вчера по прозьбам сфоткала свои жирчики.. вот бока, попа, ляшки..(живот здесь не видно..)качество плохое, знаю.. завтра новая диета, через недельку пригласили на свадьбу нужно в платье влесть..)

Рейтинг: -7

Яна Дрозд

2 октября 2011 года

281

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/283663/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вот.. посоветуйте, скажите)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/283663/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/02/21/400640_98928-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот вчера по прозьбам сфоткала свои жирчики.. вот бока, попа, ляшки..(живот здесь не видно..)качество плохое, знаю.. завтра новая диета, через недельку пригласили на свадьбу нужно в платье влесть..)
                    <a href="https://www.diets.ru/post/283663/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/283663/
              ]Вот.. посоветуйте, скажите)[/url][/b][/size]
              Вот вчера по прозьбам сфоткала свои жирчики.. вот бока, попа, ляшки..(живот здесь не видно..)качество плохое, знаю.. завтра новая диета, через недельку пригласили на свадьбу нужно в платье влесть..) [b][url=https://www.diets.ru/post/283663/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Яна Дрозд:

Ну как, и чтож отзывы, да-да))
• Вот.. посоветуйте, скажите)
Кого заинтересовало?)
Ужасный депресняк..
Помогите пожалуйста и посоветуйте очень нужно!!)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Комментарии:

ИринаРейхерт

2 октября 2011 года

что-то я не увидела особых жиров

Ответить

Яна Дрозд

(автор поста)

2 октября 2011 года

они есть..просто всёравно фигура страшная..

↑ Ответить

ИринаРейхерт

2 октября 2011 года

Зашла на страницу и глянула "есть в день только 700 ккал".Мне казалось тут на сайте в первую очерень мы стремимся похудеть,во сторую стороники здорового питания,крепкого тела и здоровья,а с рационом 700 ккал можно и в больницу отъехать темболее в 14 лет то

↑ Ответить

gloo

2 октября 2011 года

детская фигура-то, чего от нее хотеть можно, формируется еще только.

Ответить

Яна Дрозд

(автор поста)

2 октября 2011 года

да-да я знаю малая ещо и тд. и тп.

↑ Ответить

gloo

2 октября 2011 года

ну так и зачем сейчас худеть, надо одежду по-размеру покупать и все

↑ Ответить

Яна Дрозд

(автор поста)

2 октября 2011 года

так просто как в этой одежде выглядеть..некрасиво..

↑ Ответить

gloo

2 октября 2011 года

спортом займись, хороший вес у тебя, жира мало просто мышцы вялые. За неделю можно мышцы подтянуть, выглядеть будешь стройно и объемы уменьшатся сильно

↑ Ответить

Яна Дрозд

(автор поста)

2 октября 2011 года

блин..спорта говорю же у меня много каждый день ролики,бег,волейбол,много хожу.

↑ Ответить

gloo

2 октября 2011 года

надо еще силовые тренировки, а не только кардио

↑ Ответить

Яна Дрозд

(автор поста)

2 октября 2011 года

я стараюсь как могу..

↑ Ответить

gloo

2 октября 2011 года

совет нужен был или что?

↑ Ответить

Яна Дрозд

(автор поста)

2 октября 2011 года

ну типа да..

↑ Ответить

gloo

2 октября 2011 года

инсанити недельку позанимайся ..ооочень объемы уйдут в тех областях которые перечислила

↑ Ответить

Яна Дрозд

(автор поста)

2 октября 2011 года

ну я постараюсь..но у меня и так нагрузок..много..

↑ Ответить

gloo

2 октября 2011 года

так и делают хорошее тело-максимум того что можешь делать+ хорошее питание

Ответить

Яна Дрозд

(автор поста)

2 октября 2011 года

-1

ну я поняла..ещо диетка новая..)

Ответить

Кристиночка Кочева

2 октября 2011 года

Нормальное питание+инсанити тебе в помощь. Не страдай фигней, который ты сейчас страдаешь.

Ответить

Amelie-13

6 октября 2011 года

Н-да...
Это конечно не моё дело (может стоило бы пройти мимо молча), НО...Яна, Вы заблуждаетесь относительно своих "жирчиков" и вследствии этого можете серьёзно себе навредить. Издеваясь над своим организмом в борьбюе с несуществующими килограммами, Вы рискуете нарушить свой гормональный баланс. И вот тогда, не дай Бог, вес попрёт так, что мама-не-горюй. И уже никакие диеты Вас не спасут.

55 кг на 160 см роста - идеальный вес (ИМХО)
А платье нужно выбирать такое, чтобы оно подчёркивало Ваши достоинства, а не выпячивала недостатки, ежели таковые имеются.

P.S. http://video.i.ua/user/18659/35692/167395/ (посмотрите видео до конца)

Ответить

Яна Дрозд

(автор поста)

6 октября 2011 года

-1

я незнаю..просто мне нужно чуть ляхи и бока убрать..спорт есть..незнаю как это зделать..

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power