Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Блин, сразу не подумала! похоже о 90-дневке придется забыть! :(

Я же в школе до 3-4, а там тоже обедать надо. например в белковые дни оч редко можно будет в нашей столовке найти тушеное мясо или рыбу... и потом, дома тоже самое-то я поесть не смогу(((

Скажите пожалуйста, если обед и ужин будут различаться, но будут белковыми в белковый день, углеводными в углеводный, и т. д., это не сильно повлияет на результат? А то я так расстроилась((( хотелось попробовать((

Рейтинг: +5

Сончик Волынина

25 сентября 2011 года

490

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/278456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Блин, сразу не подумала! похоже о 90-дневке придется забыть! :(</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я же в школе до 3-4, а там тоже обедать надо. например в белковые дни оч редко можно будет в нашей столовке найти тушеное мясо или рыбу... и потом, дома тоже самое-то я поесть не смогу(((<br>Скажите пожалуйста, если обед и ужин будут различаться, но будут белковыми в белковый день, углеводными в углеводный, и т...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/278456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/278456/
              ]Блин, сразу не подумала! похоже о 90-дневке придется забыть! :([/url][/b][/size]
              Я же в школе до 3-4, а там тоже обедать надо. например в белковые дни оч редко можно будет в нашей столовке найти тушеное мясо или рыбу... и потом, дома тоже самое-то я поесть не смогу((( Скажите пожалуйста, если обед и ужин будут различаться, но будут белковыми в белковый день, углеводными в углеводный, и т. д., это не сильно повлияет на результат... [b][url=https://www.diets.ru/post/278456/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

14/90 крахмальный день (отчет)
Вопрос!!!
• Блин, сразу не подумала! похоже о 90-дневке придется забыть! :(
Теперь и я в ваших рядах!
Отчёт за витаминный на бананах

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V625 "Скагуэй"

Каркасный дом V616 "Эйрдри"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Комментарии:

nevolk

25 сентября 2011 года

а если с собой брать?
у меня не получалось часто брать с собой, потому что ученики все по домам, приходилось очень много ездить, а кушать в маршрутке не хотелось.. но вот сейчас, когда работа в одном здании с собой брать еду очень удобно!

Ответить

Сончик Волынина

(автор поста)

25 сентября 2011 года

это коечно выход, но опять же не очень удобно(( все будут смотреть на меня как на дурочку)

↑ Ответить

ИринаРейхерт

25 сентября 2011 года

Если очень хочется то всё равно смотрят как на дурочку или нет.Вам же во благо)))
Мы с подругой в кафе заказываем одно блюдо на двоих и нам всё равно как-то смотрят или нет главное фигурка шикарной будет))

↑ Ответить

Лася

25 сентября 2011 года

Посмотри вот это питание, может тебе удобнее будет: https://www.diets.ru/dieta/pitaniepokrovi.html, если понравится. добро пожаловать в нашу группу: https://www.diets.ru/community/269819/!

Ответить

Сончик Волынина

(автор поста)

25 сентября 2011 года

по моему это оочень мудрено(

↑ Ответить

Скоро бабушка

25 сентября 2011 года

у меня обед и ужин часто были разными (в обед - мясо, на ужин - рыба), на результат не повлияло, но мне надо было скинуть мало (7 кг), если надо скинуть много (до 25 кг), то лучше соблюдать все конкретно.

Ответить

wgen

25 сентября 2011 года

да ей надо-то всего 3 кг...

↑ Ответить

Скоро бабушка

25 сентября 2011 года

О! Тогда просто не есть после 18-00 и за месяц все уйдет и без всяких диет.

↑ Ответить

wgen

27 сентября 2011 года

я не ем после 18:00 уже много лет...

↑ Ответить

wgen

25 сентября 2011 года

Я думаю страшного ничего не будет, так что давай удачи тебе,
3 кг в принцыпе это не так и много, так что все возможно!!!

Ответить

Сончик Волынина

(автор поста)

26 сентября 2011 года

ОГРОМНОЕ ВСЕМ СПАСИБО!!!
теперь у меня еще больше решимости урррра! думаю, с завтрешнего дня начну!!!

Ответить

Сончик Волынина

(автор поста)

26 сентября 2011 года

АА.. пока не забыла, что насчет завтраков? почему именно фрукты? ведь это скорее витаминный день)) нельзя ли в белковый день на завтрак яйцо или творог, в крахмальный и углеводный- кашу, в витаминный фрукты.. кстати, не совсем понимаю, чем отличается крахмальный от углеводного))) подскажите пожалуйста)))))

Ответить

Скоро бабушка

26 сентября 2011 года

здесь чем отличаются дни друг от друга:
https://www.diets.ru/community/anons/179475/
а завтраки все одинаковые.

↑ Ответить

nevolk

27 сентября 2011 года

авторы рассказывают, почему именно фрукты.
обосновывают это тем, что в определенное время суток пища усваивается лучше или хуже (как в системе минус 60, но часы как раз наоборот стоят): утром пища усваивается хуже, поэтому мы ограничиваемся фруктами, с 2 до 8 пища усваивается отлично, поэтому мы кушаем очень хорошо и организм вообще не должен чувствовать голода. как-то так.. не помню дословно.

крахмалы отличаются от углеводов:
в крахмалы мы едим рис, картошку, крахмальные овощи (фасоль, чечевицу), а в углвеодные дни макароны, каши,выпечку

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

svetlkovale
17 часов назад

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.