Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

посоветуйте по системе простое блудо на обед и ужин

сейчас составляю меню на несколько дней вперед и не могу даже придумать чего бы себе приготовить на обеды и на ужины да даже на завтрак! срочно нужны ваши советы! помогите. только не сложные блюда, желательно для пароварки))спасибочки заранее))

Рубрика: Нужна помощь

Рейтинг: +4

мамочкаТолстушка

15 сентября 2011 года

692

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/270565/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">посоветуйте по системе простое блудо на обед и ужин</a>                  <div style="padding:7px 0;">сейчас составляю меню на несколько дней вперед и не могу даже придумать чего бы себе приготовить на обеды и на ужины да даже на завтрак! срочно нужны ваши советы! помогите. только не сложные блюда, желательно для пароварки))спасибочки заранее))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/270565/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/270565/
              ]посоветуйте по системе простое блудо на обед и ужин[/url][/b][/size]
              сейчас составляю меню на несколько дней вперед и не могу даже придумать чего бы себе приготовить на обеды и на ужины да даже на завтрак! срочно нужны ваши советы! помогите. только не сложные блюда, желательно для пароварки))спасибочки заранее)) [b][url=https://www.diets.ru/post/270565/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

меню на сегодня
Что не так?
• посоветуйте по системе простое блудо на обед и ужин
Давайте улучшать качество своей жизни!
меню на завтра

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом V679 "Мохаве"

Комментарии:

kataefa1812

15 сентября 2011 года

Загляни в рубрики дневника.

Ответить

мамочкаТолстушка

(автор поста)

15 сентября 2011 года

спасибо

↑ Ответить

Davira

15 сентября 2011 года

Рыбу дораду делаю в пароварке, запекаю в половинках сладкого перца смесь из творога с сыром и укропом, салатики из овощей, заправленные обезжиренным кефиром, просто яйца вареные или омлет в пароварке, куриное мясо в пароварке, яблоки фаршированные творогом в духовке, перемешиваю творог с фруктами (сливы, яблоки) и запекаю в микроволновке 5 минут.

Ответить

мамочкаТолстушка

(автор поста)

15 сентября 2011 года

а рецепты всего это можно?

↑ Ответить

Просто Элина

15 сентября 2011 года

Davira пишет:
творог с фруктами (сливы, яблоки) и запекаю в микроволновке 5 минут.

ммммм....как интересно....попробую

↑ Ответить

mirishka

15 сентября 2011 года

Какая хорошая тема

, а расскажите поподробнее как готовить в пароварке, а то я ее купила, и теперь она у меня стоит и ждет своего часа, а он не наступает

Ответить

Nadiya2

23 октября 2011 года

Лучше пусть не ждет своего часа, ты прямо сейчас дай ей работу. И начни просто с овощей. В пароварке даже картошка имеет другой вкус. Мне особенно нравится "в мундире"

↑ Ответить

oksi 77

15 сентября 2011 года

тефтельки из мяса или рыбу в фольге с луком и лимоном в пароварке минут на 40-50 вместе с овощами ассорти-морковь, зеленая фасоль, горошек или отдельно.

Ответить

Nadiya2

23 октября 2011 года

И быстро, и вкусно, и диетично. Три в одном

↑ Ответить

mirishka

14 октября 2011 года

Надо попробовать, СПАСИБКИ

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elgetu
15 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново