посоветуйте по системе простое блудо на обед и ужин

сейчас составляю меню на несколько дней вперед и не могу даже придумать чего бы себе приготовить на обеды и на ужины да даже на завтрак! срочно нужны ваши советы! помогите. только не сложные блюда, желательно для пароварки))спасибочки заранее))

Рубрика: Нужна помощь

Рейтинг:  +4
мамочкаТолстушка
15 сентября 2011 года 2 601 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru посоветуйте по системе простое блудо на обед и ужин
сейчас составляю меню на несколько дней вперед и не могу даже придумать чего бы себе приготовить на обеды и на ужины да даже на завтрак! срочно нужны ваши советы! помогите. только не сложные блюда, желательно для пароварки))спасибочки заранее)) Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

15 сентября 2011 года
0
Загляни в рубрики дневника.

15 сентября 2011 года
0
спасибо

15 сентября 2011 года
0
Рыбу дораду делаю в пароварке, запекаю в половинках сладкого перца смесь из творога с сыром и укропом, салатики из овощей, заправленные обезжиренным кефиром, просто яйца вареные или омлет в пароварке, куриное мясо в пароварке, яблоки фаршированные творогом в духовке, перемешиваю творог с фруктами (сливы, яблоки) и запекаю в микроволновке 5 минут.

15 сентября 2011 года
0
а рецепты всего это можно?

15 сентября 2011 года
+1
Davira пишет:
творог с фруктами (сливы, яблоки) и запекаю в микроволновке 5 минут.
ммммм....как интересно....попробую

15 сентября 2011 года
+1
Какая хорошая тема , а расскажите поподробнее как готовить в пароварке, а то я ее купила, и теперь она у меня стоит и ждет своего часа, а он не наступает

23 октября 2011 года
0
Лучше пусть не ждет своего часа, ты прямо сейчас дай ей работу. И начни просто с овощей. В пароварке даже картошка имеет другой вкус. Мне особенно нравится "в мундире"

15 сентября 2011 года
+3
тефтельки из мяса или рыбу в фольге с луком и лимоном в пароварке минут на 40-50 вместе с овощами ассорти-морковь, зеленая фасоль, горошек или отдельно.

23 октября 2011 года
0
И быстро, и вкусно, и диетично. Три в одном

14 октября 2011 года
0
Надо попробовать, СПАСИБКИ


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная