хандра

На меня ооочень редко нападает хандра, но если уж напала, то по тяжелой... Не буду грузить как меня выворачивало наизнанку в эти два дня физически и психически, но я рада, что выжила. В этот раз мне совсем не повезло, так как хандра совпала с ПМС - жуткая смесь. Лечилась примитивно, но мне помогло. А именно: вчера - суши, японский острый супчик "том кха", паста пенне "ригата арабиата", сегодня - фаршированные перчики, салат из руколы, помидора и сыра фета, и мороженное. Алкоголь мне обычно не помогает, а жаль. Пила как обычно много зеленого чая, плюс шоколад.
Вот так я скатилась по наклонной с нашей замечательной диеты. Сожалею, но жизнь на тот момент была дороже фигуры. Но вот уже настал понедельник и я начинаю новую страничку с белкового дня. Занавес.