Главная > Дневники > Дневник пользователя Dalvira

Еда сегодня (отчет 8.09.2011г.)

Дорый вечер, мои Дорогие!!!
Вот мой рацион сегодня:

Все еще нет сбалансированности, но я к этому иду!!!

Мои отчеты и ВАША поддержка дают свои результаты...

Всем отвесиков и хорошего настроения!!!
И помните - завтра ПЯТНИЦА!!!

Тэги: отчет, рацион

Рубрика: Завтрак, обед, ужин...

Рейтинг: +9

Dalvira

8 сентября 2011 года

275

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/265655/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еда сегодня (отчет 8.09.2011г.)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1398/">рацион</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/265655/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/08/13/367438_73403-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Дорый вечер, мои Дорогие!!!<br>Вот мой рацион сегодня:<br>Все еще нет сбалансированности, но я к этому иду!!!<br>Мои отчеты и ВАША поддержка дают свои результаты...<br>Всем отвесиков и хорошего настроения!!!<br>И помните - завтра ПЯТНИЦА!!!<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/265655/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/265655/
              ]Еда сегодня (отчет 8.09.2011г.)[/url][/b][/size]
              Дорый вечер, мои Дорогие!!! Вот мой рацион сегодня: Все еще нет сбалансированности, но я к этому иду!!! Мои отчеты и ВАША поддержка дают свои результаты... Всем отвесиков и хорошего настроения!!! И помните - завтра ПЯТНИЦА!!!  [b][url=https://www.diets.ru/post/265655/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Dalvira:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Комментарии:

Стройняшка_Я

8 сентября 2011 года

Dalvira пишет:
И помните - завтра ПЯТНИЦА!УРАААА!!!
Отличного дня!!!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

8 сентября 2011 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

rahatlykym

8 сентября 2011 года

Нехилый завтрак,однако!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

8 сентября 2011 года

Да я вчера толком не поужинала, вот и завтрак такой был...

↑ Ответить

Your Dream

8 сентября 2011 года

Питашка

Ответить

Dalvira

(автор поста)

8 сентября 2011 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

mla23

8 сентября 2011 года

Пятница такой веселый

Ответить

Dalvira

(автор поста)

8 сентября 2011 года

какой попался....

↑ Ответить

mla23

8 сентября 2011 года

вообще, сама глядя на тебя стала записывать в дневнике питания все, что съедаю за день - кажется, что ем немного, но, блин, есть продукты, которые всю картину портят - вот хлеб, например, или сок.... Теперь я поняла всю важность дневника питания -контроль - строгий контроль над собой!

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

8 сентября 2011 года

Да!!! Дневник питания - это вещь!!!

↑ Ответить

Софья П

8 сентября 2011 года

колораж прикольный получился

а белка опять мало

ругаюсь типо

ну ты ж исправисся, Лор?

Ответить

Dalvira

(автор поста)

8 сентября 2011 года

Софья, я думаю мне сейчас белок не сильно нужен... Холодает, я в это время года обычно салом питалась...

А теперь только продукты с повышенным содержанием жира... в процентном отношении!!! но я работаю над этим!!!

↑ Ответить

Софья П

9 сентября 2011 года

Лор, если тренишься белок нужен обязательно, а нам - женщинам, вообще без белка никак

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

9 сентября 2011 года

Софья П пишет:
тренишься белок нужен

да я сейчас только обруч кручу... так что организм сам выбирает - чо хочет!!!
Я , вообще-то, тыквы хочу!!!

↑ Ответить

Софья П

9 сентября 2011 года

тыква ето вкусненько

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

9 сентября 2011 года

А что, без ужина?

Ответить

Dalvira

(автор поста)

9 сентября 2011 года

Да 6-ти не хотелось, а потом вроде как и перетерпелось...

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

11 сентября 2011 года

Но большой перерыв не делай, замедляешь обмен веществ.

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

11 сентября 2011 года

да вродже не делаю, я в 6:30 стаю и сразу кушать... на весы и на кухню...

↑ Ответить

лидушка

9 сентября 2011 года

да,сбалансированности вообще никакой

над этим надо серьезно поработать

а,вообще,ты молодец,так держать

Ответить

Dalvira

(автор поста)

9 сентября 2011 года

Спасибо!!!

Над сбалансированнойтью работаю...

↑ Ответить

Веселина

9 сентября 2011 года

полторы тыщи ккал)))

и не голодно)))) ток ужин.... хде?)

Ответить

Dalvira

(автор поста)

9 сентября 2011 года

Ань, не хотелось ужинать... Я его кажется простпала, а потом проснулась кофе попила... и до утра...

↑ Ответить

Веселина

9 сентября 2011 года

Ну тогда здорово)))))

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

9 сентября 2011 года

↑ Ответить

Coolchik

9 сентября 2011 года

Dalvira пишет:
ПЯТНИЦА!!!

Дождались!!!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

9 сентября 2011 года

↑ Ответить

Coolchik

10 сентября 2011 года

а я уже и не помещусь... в раковину-то... эх, жалко

↑ Ответить

Dalvira

(автор поста)

10 сентября 2011 года

↑ Ответить

Nataliminsk

9 сентября 2011 года

Лора, молодец!!! Всё отлично!!! Получается!!!

Ответить

Dalvira

(автор поста)

9 сентября 2011 года

Спаисбо, Наташ!!!

Сегодня у меня 1700КК, но сегодня очень холодно и КД...

↑ Ответить

президент

9 сентября 2011 года

Лорка. а вот глядя на тебя, стала тоже писать счас эту неделю допишу, а потом ужо для самоконтроля... а ты пиши. я наблюдаю, учусььь.но мне советовали, когда я боялась ужинать, что НАДО ужинать...так что не просыпай его...

Ответить

Dalvira

(автор поста)

9 сентября 2011 года

президент пишет:
так что не просыпай его

нееее... я лучше посплю , а 6-ть утра оторвусь!!! И борьщик и рис и вкусняшки!!!

Хотя ужинать надо!!! Это правильно!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!