Давайте знакомиться меня зовут Людмила! Да это я не так много всего один год назад. На мне надето не много... всего лишь 125 кгешок. И если вы думаете что я что то ощущала(в смысле свой вес) пусть мне и не верят но это так. Мы с моими подружками часто говорили о том что необходимо похудеть, но всё как то не до этого было. Но вот заболела моя подруга и ей необходимо хирургическое вмешательство чтоб восстановить здоровье, но к сожалению врачи написали если она не похудеет то операция не возможна или она на всю жизнь останется инвалидом.
И вот тогда всё и началось я стала искать информацию чтоб помочь ей и нашла в инете диету подходящую нам обоим чтоб не голодно да и в работе чтоб не в ущерб. Мы же работаем в семье и не можем себе всего позволить чтобы нам хотелось, как это вы делаете у себя дома. Например первая проблема которая возникла это физ. упражнения ну не могу я их делать я не у себя дома. Я встаю в 6.00 и свободна не ранее 20.00 вечера. Приходишь к себе в комнату видеть иной раз не кого не хочешь так устала, не то чтобы что то делать. Но проблема решилась мы записались в тренажёрный зал и когда есть свободное время стали ходить.
И к нашей общей радости мы потихоньку начали худеть
это тоже я чуть похудевшая то есть 112 кг
это я 105 кг.
Но к сожалению подруга сорвалась. Что очень обидно
Но я наоборот вошла в азарт и поняла я то могу оказывается. Да, да могу...
. И пошло моё брожение по инету снова... вот так я откапала наш любимый сайтик на него я пришла уже с весом 101 кг. И что тут началось всё своё время я до сих пор трачу на читание дневников, на посильную помощь девчонкам ищу постоянно себя, Я и сейчас в поисках ищу диету на всегда на всю жизнь... Абонемент в спортзал оплатила на год. Ставлю цели и планы вперёд на своё успешное похудение. Вот такой получился отчеты ну наверно не похудения, а ознакомления.
Рада всем моим новым знакомым, вы именно вы меня учите как всё преодолеть. Сейчас вешу 90 кг вес гуляет туда сюда. Но эту цифру не как не переступлю. Но надеюсь у меня всё впереди. Свою следующую фотографию хочу разместить на сайте к Новому году! И надеюсь обязательно буду весить 80 кг.
Спасибо вам всем!!!
я в восхищении, это не 5 кг скинуть, это фактически заново себя слепить, даже не знаю сколько упорства нужно и какую силу воли иметь, чтобы совершать такие подвиги! поздравляю и желаю дальнейшего столь же успешного похудения
Удачи тебе и всего самого, самого, самого и обязательного постройнения!
ВПЕРЁД К СТРОЙНОСТИ!!!