Главная > Дневники > Дневник пользователя Ehlinka

Солнце

Приветик, красавицы!!!
У нас в Тюмени светит ярко солнце, жарит, листья золотятся - красота!!!

Я участвую в ролевых игрищах!

Уррррра! Старт дан!!!

Мой отчет за 5.09.2011 -

Мой отчет за 6.09.2011 -

Не пугайтесь что такое меню низкокалорийное - мне больше не лезет пока.

Девочки, у меня в эти 2 дня чувствовуется прилив жизненных сил!
Делала с Юлией Зайченковой "Гибкую силу" (4 сезон весь скачала) - 1 и 2 занятие, расслаблялась и парила!

Время - 50 минут летят незаметно!
На работу вышла после декретного отпуска! Все радуются моему возвращению! Говорят - постройнела

Я тоже рада что вышла - люблю быть музыкальным руководителем в садике!!

Горячую воду дали!!!

Купила тоник для волос, хочу мелирование затонировать в шоколад! Сегодня буду испытывать! А ешё поскраблюсь кофе и сделаю медовое обертывание! Уррра!
Вообщем, девочки, стремлюсь к стройности, свежести и красоте!

Но в мой солнечный постик закралась тучка - я ещё без напольных весов! Но зато я теперь буду взвешиваться на работе! Сегодня уже так и сделала - итак мой вес 63,5кг.

Всем желаю солнечного настроения и приятных отвесиков!

Тэги: Ролевые игры для красивой фигуры

Рубрика: стройнею до 55 кг

Рейтинг: +12

Ehlinka

6 сентября 2011 года

362

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/263873/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Солнце</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14058/">Ролевые игры для красивой фигуры</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик, красавицы!!!<br>У нас в Тюмени светит ярко солнце, жарит, листья золотятся - красота!!!<br>Я участвую в ролевых игрищах!<br>Уррррра! Старт дан!!!<br>Мой отчет за 5.09.2011 -<br>Мой отчет за 6.09.2011 -<br>Не пугайтесь что такое меню низкокалорийное - мне больше не лезет пока...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/263873/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/263873/
              ]Солнце[/url][/b][/size]
              Приветик, красавицы!!! У нас в Тюмени светит ярко солнце, жарит, листья золотятся - красота!!! Я участвую в ролевых игрищах! Уррррра! Старт дан!!! Мой отчет за 5.09.2011 - Мой отчет за 6.09.2011 - Не пугайтесь что такое меню низкокалорийное - мне больше не лезет пока. Девочки, у меня в эти 2 дня чувствовуется прилив жизненных сил... [b][url=https://www.diets.ru/post/263873/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ehlinka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом V589 "Аппалачи"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Комментарии:

Софья П

6 сентября 2011 года

Эллочка, спортсменочка

Молодчинка

только калошек прибавь

Ответить

Your Dream

6 сентября 2011 года

Молодец!

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

6 сентября 2011 года

Я ж в команде! Хочется победы!

Ответить

aksinya11

6 сентября 2011 года

Интересно мне: если вы тратите ТОЛЬКО на спорт больше, чем съедаете за день, то откуда ваш организм будет брать энергию для обеспечения жизненно важных физиологических процессов??? В ход пойдет не жир - в ход пойдут мышцы и ткани внутренних органов, сердце подсядет и все остальное... Почитайте про физиологию процессов в дневнике у Алисы. К тому же недостаток нужных веществ скажется на состоянии кожи, волос, ногтей...Вам же здоровое, стройное и красивое тело нужно - а не больное, изможденное и худое... А откуда свежесть возьмется?

Пересмотрите свой план питания, пожалуйста!

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

6 сентября 2011 года

Спасибо!

Так оно всё! Но я после поездки к родителям с 1-4 сентября (ела сытно)- чувствовала такую тяжесть - что до сих пор есть не хочу!

Эти 2 дня получились разгрузочными!
Завтра запланирую полноценное меню!

↑ Ответить

Софья П

6 сентября 2011 года

Ehlinka пишет:
Эти 2 дня получились разгрузочными

у меня так было после поездки в Турцию- на неделю наелась

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

6 сентября 2011 года

Во-во! Я теперь каждые выходные буду туда ездить!

Как же бы мне так не кушать там всяких соблазнов!

↑ Ответить

Софья П

6 сентября 2011 года

да никак..так вкусняво там всё

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

6 сентября 2011 года

Ага!

↑ Ответить

aksinya11

6 сентября 2011 года

А, ну тогда нормально. А то уж я напугалась было

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

6 сентября 2011 года

Спасибо за поддержку!

↑ Ответить

Эллусик

6 сентября 2011 года

Да уж

маловато

калорий бы побольше а то свалишься, не дай Бог, на середине дистанции

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

6 сентября 2011 года

Я же в садике работаю! Там уж точно свалится не дадут, и накормят!

Там все такое калорийное! Как я раньше такое ела, ещё на обед и первое, и второе, и компот! ?ух!

↑ Ответить

Софья П

6 сентября 2011 года

знаю я ету кухню, я как постройнением занялась- отказалась от питания в садике

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

6 сентября 2011 года

А я вот и думаю!

Буду смотреть меню и выбирать на обед что-нибудь одно! И вода-вода-вода 2 литра! Пока не получается выпивать норму!

↑ Ответить

Софья П

6 сентября 2011 года

я сейчас уже по три литра выпиваю+ чай

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

6 сентября 2011 года

Вот ты водохлеб!

Молодец!

↑ Ответить

Софья П

6 сентября 2011 года

стараюся

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

6 сентября 2011 года

↑ Ответить

Эллусик

6 сентября 2011 года

а, супер тогда дома вообще можно не есть

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

6 сентября 2011 года

Ага!

↑ Ответить

Tresc

6 сентября 2011 года

Удачи в игрищах!!!!!!

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

6 сентября 2011 года

Спасибо, Танюшкин!

↑ Ответить

Galcha

6 сентября 2011 года

Ну ты как птичка, даже меня переплюнула

. А я сейчас наедаю по 1300- 1600 и более за счет фруктов.

. Но пока не беспокоюсь, есть резервы и скоро не будет сезонных фруктов

.
А ролевые игры, это как? У меня племянник увлекается чем то. Они там и на мечах, и какие то квесты...

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

6 сентября 2011 года

https://www.diets.ru/community/143689/ Вот у нас группа стройнеющих! здесь участники под присмотром арбитров, диетологов, треннеров, психологов - в общем весело и интересно!

Ну ты как птичка, даже меня переплюнула

Это временно!

здесь не дадут мало есть! Да и я не стремлюсь голодать! Просто не есться мне в последнее время!

пользуюсь моментом!

↑ Ответить

Galcha

6 сентября 2011 года

Аж загляну, что за группа. А от я отстала от жизни

↑ Ответить

Galcha

6 сентября 2011 года

А у вас там весело!!! Удачи в игре. если надо проголосовать только свистни.

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

7 сентября 2011 года

Спасибо, Галочка!

↑ Ответить

shtu4ka

7 сентября 2011 года

Элин - ты просто солнышко такое сияющее!!!
Кста, а ты в каком садике трудишься? Может мне мелочь потом к вам пристроить - будет музыкальным, это точно)))

Ответить

Ehlinka

(автор поста)

7 сентября 2011 года

Работаю в №132 на 30 лет Победы, 117. Устраивай! Я буду очень рада заниматься с твоим мамонтенком!

↑ Ответить

Эллусик

7 сентября 2011 года

Ой классно, вы с одного города

Жаль я от вас далеко

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

7 сентября 2011 года

Приезжай в гости!!! Мы будем рады!

↑ Ответить

Эллусик

7 сентября 2011 года

Нет уж лучше вы к нам

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

7 сентября 2011 года

Соберемся и приедем!!

↑ Ответить

Эллусик

7 сентября 2011 года

я буду рада!!!!!

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

7 сентября 2011 года

Я ведь не шучу!

↑ Ответить

Эллусик

7 сентября 2011 года

Какие уж тут шутки

↑ Ответить

shtu4ka

7 сентября 2011 года

Надо свекровь свою спросить - она собиралась куда то там Лёшку устраивать...может к вам повезет)

↑ Ответить

Ehlinka

(автор поста)

7 сентября 2011 года

Давай узнавай!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!