Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






Мой вам совет: составьте что-то типа плана, где будут и система питания и спорт (если собираетесь заниматься), пока будете составлять - стопроцентно увлечетесь и приведение себя в порядок пойдет еще веселее (=
с планом пока сложно, но нужно себя организовывать и составить план на день, когда есть, когда с ребенком заниматься, а когда пресс покачать.
не кушать после 6 вечера я уже научилась,т.е. привыкла, и похудела на 7 кг.
теперь хочу попробовать яичную диету
Кстати и килограммы будут уходить в полезном темпе.
Выбор за вами!
Желаю удачи в похудении
надеюсь что это действительно затянет, а не как обычно на 1-2 дня!
уж очень хочется подхуднуть!
муж конечно и такой любит, но блин, столько всего красивого в магазинах на вешелочках висит, а мне остается только облизываться! нужно обязательно похудеть!
Стройнеть да и просто жить с нами тебе будет интереснее