Девочки привет!
с последней записи похудела на 1 кг(это с 30 августа, ага)))
на диете сидеть вообще ни как не получается, слабак Я
НО! не ем после 18-00(оооочень стараюсь, пока все получается)
на завтрак лопаю 2 бутера с поджареным хлебушком, сыром Альмете и помидоркой... мняяяям, шоколадки кусочек и конефетка и кофей с молоком... мняяяям мой любимый завтрак))
на обед обычно недоеденный ребенком суп(там 2-3 ложки) салатик или овощи жарю без масла...
Читать далее»
Всем привет!
совершенно случайно забрела на этот сайт и надеюсь тут останусь.
никогда раньше не сидела на подобных сайтах, но думаю что так будет легче худеться)))
поправилась я после того как вышла замуж))) как всегда спокойная жизнь, ужин после 9 вечера и кг+++++++
потом родилась доченька... кг+++++++
теперь все! хватит! буду худеть!
Пусть мне будет стыдно за то что я такая колобаша!