Всем привет и доброе утро!!!
Начинается новый день. На улице солнечно и свежо. И радость переполняет каждую клеточку моего тела. Потому что меня ждет еще один прекрасный день с вами и с правильным образом жизни, с разгрузкой на бананово-молочном коктейле и со спортом.
Как прекрасно, когда можно наслаждаться такими простыми вещами. С утра - легкая зарядочка, стакан воды с лимоном, чашечка кофе. Впереди - целый литр коктейля и сто литров хорошего настроения. Вечером - прогулка на стадион, обруч, массаж. И отвесы, отвесы, отвесы)))))))))))))))))))))))
А с завтрашнего дня я решила посидеть на фруктовой диете. На фруктово-кефирной я уже сидела (хотя там фруктов было не много), а теперь - одни голые фрукты!!! Я подумала, что сейчас - в самый разгар фруктов - надо воспользоваться их обилием и дешевизной и наесться до отвала. И очень вовремя я нашла в дневнике Уралочки (огромное тебе спасибо) эту фруктовую диетку
https://www.diets.ru/post/256058/. Длится она 6 дней, как раз до конца недели. В первый и второй день можно съесть 1 кг фруктов, во третий- по 1,5 кг, в четвертый и пятый - по 2 кг, а в шестой - опять 1,5 кг. Мне кажется, это довольно большое количество, чтобы не остаться голодной.
Так что с завтрашнего дня приступаю. Дорогая Уралочка, результат сообщу тебе обязательно. Я обожаю фрукты и надеюсь, что наемся их вдоволь и зимой буду вспоминать это фруктовое изобилие.!!!
Ты умничка! А на фруктовой диете у тебя все получится! Я даже не сомневаюсь!