Всем доброго времени суток!!!
Сегодня 26 число, а значит пришло время отчитаться
мой вес сегодня
90.3 кг месяц назад
96,7 кг
отвес за месяц
6,4 кг
Если сбить в кучу три месяца
(7 + 3 + 6) это целых
16 кг 
Результат хороший! Настроение, когда подсчитываешь и суммируешь в кучу, поднимается.
Я заметила, что за три месяца уже привыкла к ограничениям в еде,
привыкли к этому и мои близкие - лишних ненужных вопросов не задают
Конечно дядя Жора меня иногда мучает (это видно по графику), но для борьбы с ним я захожу на наш сайт и просматриваю фотки "до и после"...
и это мне очень помогает.
Приятно, что знакомые и соседи начали замечать изменения
Всем благодарна за подддержку.
Желаю всем отвесов и терпения
P.S. Я вот тут подумала, что к Новому году возможно буду сройняшкой
и это придает сил и уверенности
поздравляю!
сначала перешла на правильное питание, но ограничивала количество.
Каждый понедельник разгрузка на воде.
Сейчас сижу вторую неделю на диете минус 10 кг за 14 дней.
Сила воли берется на этом сайте, благодаря поддержке друг друга
супер картинка
люблю морковку и родилась в год зайца
ждем фоток
считай, что вровень шагаем
спасибо за розу
Спасибо за поздравление!